Klarheit statt Gedankenchaos – Ihr Weg zu mehr innerer Stärke

Finden Sie Ihre innere Balance – Schritt für Schritt zur Veränderung 

Ständige Sorgen, kreisende Gedanken und emotionale Belastungen können überwältigend sein. Doch Sie sind nicht allein – es gibt einen Weg zu mehr Leichtigkeit und Selbstbestimmung.  

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und medizinischer Hypnose-Master begleite ich Sie einfühlsam auf Ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe, emotionaler Stärke und Lebensqualität.

In einem vertrauensvollen Rahmen unterstütze ich Sie dabei, belastende Muster zu erkennen, Blockaden zu lösen und neue Perspektiven zu entwickeln.  

Mein ganzheitliches Therapiekonzept kombiniert moderne und bewährte Methoden, abgestimmt auf Ihre individuellen Bedürfnisse:  

• Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie – Mehr Klarheit über Gedanken und Gefühle gewinnen  
• Emotionszentrierte Hypnosetherapie – Tiefe Blockaden lösen und nachhaltige Veränderung schaffen  
• Coaching & Beratung– Persönliche und berufliche Entwicklung aktiv gestalten – oder einfach mal aussprechen, was belastet

Veränderung braucht Bereitschaft und aktive Schritte – deshalb ergänzen gezielte Übungen und alltagstaugliche Impulse die Sitzungen, um den Prozess zu vertiefen und spürbare Fortschritte zu ermöglichen. So kann oft schon in kürzerer Zeit eine nachhaltige Veränderung erreicht werden.  

Schwerpunkte meiner Praxis im Überblick:

Inneres Gleichgewicht & emotionale Heilung

Hier sind die Schwerpunkte meiner Arbeit:  

• Selbstwirksamkeit & Resilienz – Ihre innere Stärke erkennen und gezielt nutzen  
• Trauma & Verarbeitung – Vergangenes verstehen und heilsam integrieren  
• Bindung & Beziehungsmuster – Klarheit in zwischenmenschlichen Dynamiken gewinnen  
• Emotionale Regulierung – Gesunde Wege im Umgang mit intensiven Gefühlen finden  
• Inneres Kind & Glaubenssätze – Tief verwurzelte Muster erkennen und transformieren  
• Achtsamkeit & Selbstmitgefühl – Mehr Gelassenheit und innere Ruhe entwickeln  
• Psychoedukation – Ihre psychischen Prozesse besser verstehen und aktiv gestalten  

Gemeinsam erkunden wir Ihren individuellen Weg – Schritt für Schritt hin zu mehr Selbstbestimmung, Wohlbefinden und innerer Balance.  

Ihr erster Schritt beginnt hier – buchen Sie Ihr Erstgespräch und starten Sie Ihre Veränderung!