Hier finden Sie Ihren Weg – Klarheit, Veränderung, innere Freiheit

In meiner Praxis begleite ich Menschen, die sich nach innerer Ruhe, Klarheit und neuer Stärke sehnen.

Vielleicht erkennen Sie sich in einem dieser Themen wieder:

Stress & Erschöpfung – Wenn die Gedanken kreisen und der Alltag Sie belastet
Ängste & innere Unruhe – Wenn Sorgen Sie ausbremsen und Sie sich nach Sicherheit sehnen
Emotionale Blockaden – Wenn alte Muster und belastende Gefühle Sie festhalten
Selbstzweifel & Unsicherheit – Wenn Sie sich nach mehr Selbstvertrauen und Klarheit sehnen
Hochsensibilität – Wenn Reize und Emotionen überwältigend wirken und Sie lernen möchten, Ihre Sensibilität als Stärke zu nutzen
Prokrastination – Wenn das Aufschieben von Aufgaben zur Belastung wird und Sie endlich ins Handeln kommen möchten
Vergangene Belastungen loslassen – Wenn alte Erfahrungen Sie noch beeinflussen und Sie innerlich frei werden möchten.

Veränderung oft leichter ist als gedacht:

Viele der genannten Themen sind eng miteinander verbunden und fließen oft ineinander. Veränderung geschieht meist auf mehreren Ebenen gleichzeitig – und oft ist sie viel leichter, als man zunächst denkt. Gemeinsam finden wir heraus, welche Ansätze für Sie passend sind, sodass der Prozess nicht anstrengend, sondern befreiend wirkt.

Ganz gleich, welches Thema Sie mitbringen – Veränderung ist möglich.

Was erwartet Sie in meiner Praxis?

Wenn wir lernen, einen Ort der Ruhe in uns zu finden, können uns Stress und Hektik nicht mehr so viel anhaben.

Gerade mentale und emotionale Blockaden hindern uns oft daran, frei zu denken und zu handeln. In meiner Praxis unterstütze ich Sie dabei, diese Blockaden gezielt zu lösen – damit Sie auch in herausfordernden Zeiten Abstand gewinnen und sich aus Ihrem belastenden Gefühls- und Gedankenkarussell befreien können.

Holen Sie sich die Kontrolle über Ihr Leben, Ihr Denken, Fühlen und Handeln zurück.

Betrachten Sie Ihre Themen und Ihr Problem aus einer neuen Perspektive.
Finden Sie Sicherheit in sich selbst und übernehmen Sie die Verantwortung für sich und Ihre Entscheidungen.
Entdecken Sie einen Weg zur inneren und äußeren Freiheit und Entwicklung.
Lernen Sie, sich auf Ihre Stärken zu konzentrieren, Ihre Selbstzweifel loszulassen und die Herausforderungen im Leben selbstsicher zu meistern.

Hilfe zur Selbsthilfe:
Unterstützung für Ihren Alltag und zur Festigung des Erlernten.
In jeder Sitzung erhalten Sie Anregungen für den Alltag und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes "Selbsthilfe-Werkzeug", um wieder handlungsfähig zu werden.

Durch das gezielte Lösen von Blockaden und das Integrieren neuer, hilfreicher und stärkender Verhaltens-, Denk- und Gefühlsmuster, können sich die neu gewonnenen Ressourcen in Ihrem Alltag etablieren und so eine langfristige Stabilität unterstützen.

Mein Praxiskonzept: Modern & Lösungsorientiert

Ereignisse können Spuren auf unserer Seele hinterlassen – Blockaden entstehen, die unser Leben belasten oder uns sogar krank machen. Diese inneren Hindernisse können uns daran hindern, frei zu denken, zu fühlen und zu handeln.

Mit Hilfe der Psycho- und Hypnosetherapie lassen sich solche Blockaden lösen, alte Wunden heilen, neue Perspektiven entwickeln und Krisen meistern. Mein Praxiskonzept zielt darauf ab, schnelle und effektive Unterstützung zu bieten – mit weniger Sitzungen als klassische Methoden.

Der Fokus liegt auf emotionskonzentrierter Hypnosetherapie, ergänzt durch moderne Ansätze aus der Hirnforschung und Psychologie. Ich arbeite integrativ und nutze bewährte Konzepte, darunter medizinische, systemische und analytische Hypnose, Gestalttherapie, achtsamkeitsbasierte kognitive Verhaltenstherapie, EFT-Technik und Transaktionsanalyse.

Als systemische Therapeutin lege ich besonderen Wert auf lösungsorientierte Ansätze – gemeinsam mit Ihnen finden wir Wege, die zu Ihrer individuellen Situation passen.

Dabei ist es oft wichtig, die tieferen Ursachen einer Blockade zu verstehen und gezielt zu bearbeiten. Deshalb kommen auch Emotionscoaching und die H-EP-A Hypnocleaning-Methode zum Einsatz, um nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.

Welche Unterstützung kann ich Ihnen anbieten?

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnosetherapeutin und Coach begleite ich Sie auf Ihrem individuellen Weg – sei es, ihn zu finden oder ihn wiederzuentdecken. Jeder Mensch benötigt eine eigene Lösung, eine persönliche Wohlfühlmethode, um innere Blockaden zu lösen und wieder in den eigenen Lebensfluss zu kommen. Daher enthalten meine Therapiesitzungen mehr als nur klassische Psychotherapie.

In meiner Praxis erhalten Sie effektives Handwerkszeug – Ihren persönlichen "Werkzeugkoffer" –, um Alltagsstress besser zu bewältigen und sich selbst in herausfordernden Zeiten mit mehr Ruhe, Gelassenheit und Selbstsicherheit zu begegnen.

Selbstbestimmtheit statt Abhängigkeit:
Im Gegensatz zur klassischen Therapie haben Sie es schon nach kurzer Zeit selbst in der Hand, Ihre Bedürfnisse und Wünsche zu äußern und zu leben. Sie gewinnen Freiraum bei Stress und Belastung und lernen, auch in schwierigen Zeiten genügend Abstand zu gewinnen, um sich eigenständig aus Ihrem Gedanken- und Gefühlskarussell zu befreien.

Mit der für Sie passenden Methode – sei es durch therapeutische Gespräche, Hypnosetherapie, Coaching oder Beratung – unterstütze ich Sie dabei, neue Impulse und Wege für Ihr Leben zu entdecken.

Mein Ziel ist es, dass Sie Ihr Leben langfristig selbstbestimmt und ohne therapeutische Hilfe meistern können – oft auch ohne Medikamente.

Durch stetige Aus- und Weiterbildungen arbeite ich immer nach den neuesten Erkenntnissen, um Sie bestmöglich zu unterstützen.

Erzählen Sie mir, was Sie beschäftigt – gemeinsam finden wir neue Lösungsmöglichkeiten und Handlungsstrategien, die Ihnen helfen, sich wieder frei und sicher zu fühlen.