Gefühlschaos, Gedanken ohne Ende - aber eine Lösung tut sich einfach nicht auf?
Mein Praxiskonzept bei Stress, Traurigkeit, Depression, Burnout, Schlafstörungen, reflexartiger Wut, Ängsten, Panikattacken, Phobien, Zwängen ...:
- Je nach Thema und Bedürfnis: Therapeutisch motivierende Gespräche, Hypnosetherapie, Achtsamkeits- & Atemübungen sowie leicht integrierbare Aufgabenstellungen für Ihren Alltag.
- Mit kleinen und dann immer größer werdenden Schritten, schaffen Sie es Ihr gestresstes Gehirn, Ihre belastenden Emotionen, Gedanken und Verhaltenswesen so weit umzustrukturieren, dass alle negativen und belastenden Symptome verschwinden können.
- Zusätzlich erhalten Sie wertvolle "Selbsthilfe Werkzeuge" an die Hand, die Sie bei Bedarf auch ohne mich anwenden können.