Emotionales Wohlbefinden
Von dem, was wir glauben sein zu müssen, hin zu dem, was wir wirklich sind:
Es gibt diesen Moment im Leben, in dem etwas in uns erwacht. Ein Augenblick, in dem wir erkennen, dass vieles, wovon wir dachten, es wäre unsere eigene Wahrheit, nur alte Muster sind – Erwartungen, die wir unbewusst übernommen haben. Nicht weil andere uns dazu gezwungen haben, sondern weil wir glaubten, sie wollten uns genau so haben.
Doch dann beginnt die Verwandlung. Zuerst ist da Unsicherheit. Wer sind wir, wenn wir nicht mehr die Rolle spielen, die uns vertraut ist? Doch genau in diesem Moment entsteht Raum für das Wahre. Für die eigene Stimme, die lange ungehört blieb. Für Träume, die nie wirklich Platz hatten. Für ein Selbst, das nicht länger angepasst, sondern frei und selbstbestimmt ist.
Und mit jeder Entscheidung, die aus diesem neuen Bewusstsein heraus entsteht, spüren wir es: Wir gehören nicht dazu, weil wir uns anpassen. Sondern weil wir einfach wir selbst sind.
Blick zurück und nach vorn:
Du blickst zurück auf dein altes Leben, atmest tief durch und flüsterst dir selbst zu:
„Jetzt ist es an der Zeit! Ich bin bereit, meine Geschichte neu zu schreiben und mein Leben zu gestalten.“
Du verankerst dich im Hier und Jetzt, schaust mutig nach vorn und sprichst mit fester Stimme zu dir selbst:
„Ich lasse alles los. Ich sage Stopp. Ich sage Nein.
Doch ich sage Ja zu mir selbst!
Ich lebe! Ich liebe! Ich atme! Ich bin wertvoll! Ich bin hier und ich darf sein!“
(Wenn du bereits deinem inneren Kind begegnet bist und mit meiner H-EP-A Hypnocleaning® Methode vertraut bist, wirst du auch Folgendes gut nachvollziehen können.)
„Liebes inneres Kind, ich danke dir, dass du so viel für mich getragen und ertragen hast.
Jetzt bin ich hier, um Verantwortung zu übernehmen!
Ich bin da für dich, ich halte dich liebevoll in meinem Herzen, und gleichzeitig bist du frei.
Frei von den Lasten, die dir auferlegt wurden.
Jetzt sind wir ein Team – niemals mehr allein.
(Eigentlich sind wir drei, denn da ist auch noch unsere kleine wertvolle Echse)
In Liebe, dein freies, selbstbestimmtes Ich.“
Von Jutta Willems-Sottosanti
Das war ein kleiner Einblick in meine H-EP-A Hypnocleaning® Methode.
- In einem kostenlosen telefonischen Erstgespräch haben Sie die Möglichkeit, erste Informationen über diese wunderbare Methode zu erhalten. Ich möchte jedoch darauf hinweisen, dass es in diesem kurzen Rahmen wenig Raum für tiefere Fragen gibt.
- Deshalb lade ich Sie herzlich ein, ein persönliches Erstgespräch in meiner Praxis zu buchen. Hier haben wir ausreichend Zeit, um ausführlich auf Ihre Anliegen einzugehen und alle Ihre Fragen in einer warmen und einladenden Atmosphäre zu klären.
Buchen Sie ganz unkompliziert Ihr Gespräch über mein Online-Booking-Tool. Ich freue mich sehr darauf, Sie auf Ihrer Reise zu begleiten und gemeinsam mit Ihnen neue Wege zu Ihrem emotionalen Wohlbefinden zu erkunden.
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© 2022 Jutta Willems-Sottosanti, Heilpraktikerin für Psychotherapie, medizinischer Hypnose Master, Angsttherapeutin, Reslienztrainerin, Achtsamkeitstherapeutin, Entwicklerin der H-EP-A Hypnocleaning Methode (© 2019), Autorin von "Das mitwachsende Tagebuch" (©2021) Tel:09102-9490562, info@hpp-praxis-sottosanti.de
