Das mitwachsende Tagebuch - Zentriert & Fokussiert.
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Meine Philosophie
Durch meine langjährige Praxiserfahrung und meine gestalttherapeutische Grundhaltung, stehe ich hinter der Philosophie, dass du nicht nur in meiner Praxis, sondern auch bei all meinen Online-Gesprächen lernst, dein Leben ohne therapeutische Hilfe zu meistern. Ich unterstütze dich hierbei für einen begrenzten Zeitraum als unterstützender Wegbegleiter und du lernst dadurch selbstsicher und resilient, deinen eigenen und ganz persönlichen Weg zu gehen.
Durch die tägliche Routine (Morgen- und Abendritual) und verschiedene Aufgabenstellungen, schaffst du es dir deinen persönlichen und individuell auf dich zugeschnittenen Werkzeugkoffer anzulegen. Somit hast du einen lebenslangen Zugriff auf deinen ganz persönlichen "Werkzeugkoffer".