Herzlich willkommen auf meiner Homepage. 

 

Hier finden Sie Informationen über meine Praxis und können sich ein erstes Bild von meiner Arbeitsweise und mir machen.

 

 

 

Werden Sie achtsam für das, was das Leben bringt – und für die Freiheit, selbst zu entscheiden, was das Wesentliche für Sie und Ihre Zukunft sein soll. Gehen Sie auf Ihre ganz persönliche Heldenreise und schreiben Sie Ihre alten Glaubenssätze um. 

 

 

 

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, ausgebildete Hypnosetherapeutin, Traumatherapeutin und erfahrener Coach unterstütze ich Sie mit unterschiedlichen Methoden, Ihren persönlichen Weg zu finden oder wiederzuentdecken. 

 

Der Schwerpunkt der Hypnosetherapie, wie ich sie anwende, liegt in der auflösenden Hypnose, mit deren Hilfe man negative Emotionen, belastende Gefühle und innere Blockaden schnell und nachhaltig auflösen kann. Jede Hypnosebehandlung ist gleichzeitig eine systemische Behandlung. Die Veränderungen, die in den Menschen erzeugt werden, führen zu einer Veränderung ihrer Gefühle und damit auch ihrer Verhaltensweisen.

 

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Hypnosetherapeutin, besitze ich das gesamte umfängliche Handwerkszeug, um Hypnoseanwendungen für die unterschiedlichsten Anwendungsbereiche, auch im medizinischen Kontext, ganz individuell zu gestalten.

Meine Ausbildung zur Hypnosetherapeutin, habe ich an veschiedenen Instituten erlangt und somit ein sehr umfangreiches Wissen erworben. 

 

Lernen Sie Ihre inneren Bedürfnisse kennen und lassen Sie die hinderlichen Gedanken los, um das Leben zu leben, dass Sie sich wirklich wünschen. Durch die für Sie passende Methode, ob im therapeutischen Gespräch, Hypnose oder im Coaching, unterstütze ich Sie dabei, neue Impulse für Ihr Leben zu setzen.

Welche der von mir angebotenen Therapieformen für Ihr Thema zu Einsatz kommt, besprechen wir gemeinsam bei einem ausführlichen Erstgespräch.

 

Mein großes Interesse gilt außerdem der Bedeutung von Achtsamkeit im Alltag. Den Einfluss, den ein achtsames Leben auf Wohlbefinden, Zufriedenheit und die allgemeine psychische Gesundheit hat, ist enorm und mit ein wenig Übung auch im "stressigsten Alltag" ganz leicht zu integrieren. Ganz nebenbei stärken Sie Ihre Resilienz und gehen gelassener mit anstrengenden Situationen, ob Privat oder Beruf, um.

Durch meine zusätzliche Ausbildung zur Entspannungstherapeutin und Achtsamkeitstrainerin, steht mir ein großer Tool an verschiedenen Techniken zur Verfügung aus denen wir gemeinsam schöpfen können.

Jeder von uns kann in seinem Leben in Krisensituationen geraten oder vor einem seelischen Konflikt stehen. Unser Alltagsleben wird dadurch belastet und unsere Lebensqualität eingeschränkt. Traumata, Krankheiten, leidvolle Erfahrungen oder traurige Schicksalsschläge können dazu führen, dass wir aus der gewohnten Bahn geworfen werden und der Weg zurück schwer zu finden ist.

 

 

Jutta Sottosanti
Heilpraktikerin Psychotherapie


-Hypnosetherapeutin

-Traumatherapeutin

-Entspannungstherapeutin

-Achtsamkeitstherapeutin

 

Kontakt

09102-9490562

0176-20626996

info@hpp-praxis-sottosanti.de

 

 

 

Probleme bewältigen,  Gefühle verstehen.

 

Das schlimmste was Ihnen passieren kann, ist immer nur ein Gedanke den Sie glauben...

 

Meine Spezialisierung:

 

 

Angsttherapie,

Ängste, Phobien und Zwänge,

Depression, depressive Episoden & Stimmungstief,

 

  • Eifersucht,
  • innere Unruhe,
  • Schlafstörungen,
  • Blockadenlösung,
  • Beziehungskonflickte,
  • Entscheidungsfindung,
  • Selbstsicherheitstraining,
  • Stress und ständige Anspannung,
  • Ruhe im Kopf- ohne Gedankenkreisen
  • Erschöpfungszustände - Burnout und Prävention
  • Lebens- und Sinnkriesen (z.B. Arbeitsplatzverlust, Auszug der Kinder...)

Damit in Zusammenhang stehen auch häufig Probleme der Selbstfindung oder des niedrigen Selbstwertgefühls.

 

In meine Behandlung fließen folgende Therapieformen mit ein:

Hypnose ohne Worte,

Hypnosetherapie: analytisch und auflösend,

Kognitive Verhaltens - und Gestalttherapie, 

Achtsamkeitstherapie, EMDR-Traumatherapie.

 

 

Mit deren Hilfe lassen sich negative Emotionen und innere Blockaden schnell und nachhaltig auflösen.

Als Unterstützung, zur Festigung und/ oder als „Selbsthilfewerkzeug“, setze ich bei Bedarf auch die energetische Psychotherapie-EFT und Selbsthypnose ein.

 

Bei mir bekommen Sie die Zeit, die wir für die Lösung ihres Problems benötigen sowie eine Therapeutin mit qualifizierter Ausbildung.


Die Hypnosetherapie, die ich Ihnen anbiete, arbeitet sehr effektiv und kann in wenigen Sitzungen sehr gute Resultate erzielen. 


Mit meinem breit gefächerten Wissen der Psychologie und Psychotherapie möchte ich Ihnen helfen, wieder ein glückliches und ausbalanciertes Leben zu leben, dass Ihnen die Freude schenkt, die Sie verdienen.

 

Angsttherapie:

 

In meiner Praxis lernen Sie nicht nur den Umgang mit diversen Ängsten, sondern wir suchen gemeinsam die Ursache und was Ihnen ihre Angst sagen möchte. Wenn Sie Ihre Ängste verstehen, können Sie besser mit ihnen umgehen und dadurch dauerhaft auflösen. Zusätzlich erlernen Sie als wichtiges Werkzeug eine für Sie passende Entspannungsmethode.

 

Meine therapeutischen Vorgehensweisen kurz erklärt:

Kognitive Therapie:

Negative Sichtweisen, Einstellungen und automatische Gedanken über sich selbst oder ihre Umwelt werden bewusst gemacht und dann durch Übungen verändert.

Körperorientierte Psychotherapie, Emotionales Kompetenztraining:

Entdecken Sie Ihre Körperreaktionen und Emotionen als wichtige Signale dafür, was Sie wirklich wollen und was Ihnen gut tut.

 

 

 

Entspannungs-, Achtsamkeits- und Genusstraining:

Entdecken Sie die Möglichkeiten, sich besser zu entspannen, in der Gegenwart zu sein und den positiven Seiten des Lebens mehr Beachtung zu schenken.

Selbstsicherheits-

training:

Lernen sie Ihre Bedürfnisse und Wünsche in Worten auszudrücken und sich mit anderen Menschen so zu verhalten, dass Sie leichter Kontakt finden, ihre Rechte besser durchsetzen können, aber auch wichtige Beziehungen zu pflegen und zu erhalten.

 

Expositionstherapie:

 

Lernen sie bisher vermiedene Angstsituationen wieder Schritt für Schritt zu bewältigen.

 

 

 

Hypnose:

Schwierige und das eigene Leben negativ beeinflussende Schlüsselsituationen aus Ihrer Vergangenheit werden im Rahmen von Vorstellungsübungen noch einmal aktiviert, hilfreich bearbeitet und somit bewältigt.

 

 

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© Heilpraktikerin für Psychotherapie, Jutta Sottosanti, Tel:09102-9490562, info@hpp-praxis-sottosanti.de