Herzlich willkommen

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Hypnosetherapeutin begleite ich Menschen dabei, ihr Nervensystem zu beruhigen, innere Blockaden zu lösen und neue Wege zu finden – mit Psychotherapie, Hypnose und achtsamkeitsbasierten Methoden.

Ich arbeite mit moderner, achtsamkeitsbasierter Psychotherapie, Gestalttherapie, medizinischer Hypnose, meiner eigenen Methode H-EP-A Hypnocleaning®, Coaching-Elementen sowie Methoden aus der energetischen Psychologie – individuell abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse.

Jeder Mensch braucht eine andere Lösung. Deshalb finden wir gemeinsam Ihre persönliche Wohlfühlmethode – den Weg, der wirklich zu Ihnen passt.

Ich arbeite bewusst nicht im 50-60 Minuten-Takt.
Viele Menschen kommen mit hohem inneren Stress und benötigen Zeit, um anzukommen und ihr Nervensystem zu beruhigen.
Der längere Sitzungsrahmen (60-80 Minuten) ermöglicht echte Tiefe, wirksame Veränderung und einen stimmigen Abschluss – ohne Zeitdruck, ohne Abbruch innerer Prozesse.

Wenn das Leben aus dem Gleichgewicht gerät

Manchmal scheint kein Ausweg in Sicht. Gedanken kreisen, Emotionen überschatten den Blick, und selbst kleine Entscheidungen fühlen sich schwer an.
Doch meist liegen die Möglichkeiten zur Veränderung bereits in Ihnen – sie sind nur von Anspannung, Überforderung oder alten Mustern überlagert.

Ein überreiztes Nervensystem kann viele Gesichter haben:

• innere Unruhe oder Erschöpfung
• Schlafstörungen, Grübeln oder Konzentrationsprobleme
• Ängste, Stimmungsschwankungen oder körperliche Anspannung

In meiner Praxis geht es nicht darum, Symptome zu bekämpfen,
sondern Ihr Nervensystem wieder in Balance zu bringen – Schritt für Schritt, in Ihrem Tempo.

Wobei ich Sie begleite.

Seelische Belastungen zeigen sich auf ganz unterschiedliche Weise – manchmal laut, manchmal leise.
Vielleicht erkennen Sie sich in einem oder mehreren der folgenden Bereiche wieder:

Psychische Belastungen

• Erschöpfung, Traurigkeit oder das Gefühl innerer Leere
• Innere Unruhe, Ängste oder Anspannung
• Grübeln, Gedankenkreisen oder Schlafprobleme
• Dauerstress und Überforderung
• Selbstzweifel, Unsicherheit oder das Gefühl, festzustecken
• Schwierige Lebensphasen oder emotionale Krisen
• Belastende Erinnerungen oder Erfahrungen, die nachwirken

Psychosomatische Symptome

• Verspannungen, Magen- oder Darmbeschwerden
• Zähneknirschen oder Druckgefühl im Kiefer
• Schmerzen ohne klare körperliche Ursache
• Schlafstörungen oder Erschöpfung
• Herzklopfen, Engegefühl oder Atembeschwerden

Lebenskrisen & Umbrüche

• Trauer und Verluste
• Trennung oder Scheidung
• Überforderung im Beruf oder in der Familie
• Entscheidungsschwierigkeiten oder Neubeginn
• Psychische Belastung durch Krankheit, Renteneintritt oder Auszug der Kinder
• Familiäre Konflikte
• Wunsch nach Persönlichkeitsentwicklung und innerer Klarheit

Mein Praxiskonzept

Im Mittelpunkt meiner Arbeit stehen therapeutische Gespräche in Kombination mit Hypnosetherapie und gezielten Aufgabenstellungen. So können innere Muster erkannt, emotionale Blockaden gelöst und neue innere Stabilität aufgebaut werden.

Mit kleinen – und später größeren – Schritten lernen Sie, Ihr auf Stress programmiertes Nervensystem umzustrukturieren, sodass belastende Symptome nachlassen können.
Begleitend erhalten Sie Werkzeuge, die Sie auch außerhalb der Sitzungen selbst anwenden können – für mehr innere Stärke, Gelassenheit und Klarheit im Alltag.

Ihr Weg zu mir 

Viele Klienten kommen zu mir, ohne genau zu wissen, ob sie Hypnose, Coaching oder Therapie brauchen.
Dank meiner Heilerlaubnis fließen diese Ansätze in meiner Praxis nahtlos ineinander – je nachdem, was Sie gerade brauchen.

Das Wie erlernen Sie hier – mit achtsamkeitsbasierter Psychotherapie, Gestalttherapie, Hypnose und H-EP-A Hypnocleaning® – und einer Haltung, die Vertrauen, Veränderung und Selbstwirksamkeit stärkt.

Ihr Tempo bestimmt den Weg – ich begleite Sie achtsam, klar und mit einem offenen Ohr.