Praxis für Psychotherapie, Hypnose, Coaching und Entspannungstherapie in Langenzenn
Jutta Willems-Sottosanti
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Begleitung bei innerer Unruhe, Ängsten, Stress, Erschöpfung und emotionalen Belastungen.
Hier können Sie Ihre Termine ganz bequem online buchen – vom Erstgespräch bis zu weiteren Folgeterminen.
Psychotherapie, Hypnosetherapie, psychologische Beratung und Coaching in Langenzenn
Therapeutische Unterstützung bei Angst, Stress, innerer Unruhe, Erschöpfung und emotionalen Belastungen
In meiner Praxis in Langenzenn begleite ich Erwachsene, Kinder, Jugendliche, Paare und Familien mit Psychotherapie, Hypnosetherapie, psychologischer Beratung, Coaching, EMDR, EFT und H-EP-A Hypnocleaning®.
Meine Arbeit richtet sich an Menschen, die innerlich belastet sind, feststecken, unter Angst, Stress, Erschöpfung oder Gedankenkreisen leiden oder wieder mehr Ruhe, Klarheit und Handlungsfähigkeit entwickeln möchten.
Je nach Anliegen arbeiten wir stabilisierend, klärend, entlastend oder tiefenwirksam verändernd – immer passend zu Ihrer aktuellen Situation, Ihrem Tempo und dem, was Ihr System gerade braucht.
Wenn Sie nach außen funktionieren, aber innerlich kaum noch zur Ruhe kommen
Es gibt Zeiten im Leben, in denen man den Alltag noch irgendwie schafft – und trotzdem spürt:
So wie es gerade ist, kann es nicht weitergehen.
Vielleicht funktionieren Sie noch. Für die Familie. Im Beruf. Für andere.
Aber innerlich wird es immer schwerer.
Der Kopf kommt nicht zur Ruhe.
Der Körper bleibt angespannt.
Die Kraft wird weniger.
Die Angst nimmt mehr Raum ein.
Oder es ist einfach dieses stille Gefühl:
Ich halte gerade zu viel.
Themen, bei denen ich Sie unterstütze:
Unterstützung bei Ängsten und innerer Unruhe
Wenn Angst, Anspannung oder Sorgen den Alltag bestimmen, braucht es zuerst Sicherheit und Orientierung. Ich unterstütze Sie dabei, Ihr Nervensystem zu beruhigen, Angstmuster besser zu verstehen und Schritt für Schritt wieder mehr innere Stabilität zu entwickeln. Dabei können moderne achtsamkeitsbasierte Methoden, Hypnose, EMDR, EFT und stärkende Übungen für den Alltag einfließen.
Stress, Erschöpfung und Überforderung
Wenn der Körper nicht mehr abschaltet, der Kopf ständig arbeitet oder die Kraft immer weniger wird, ist es wichtig, nicht nur weiter zu funktionieren. Gemeinsam schauen wir, was Sie belastet, was Ihr System entlastet und wie Sie wieder mehr Ruhe, Klarheit und Handlungsfähigkeit aufbauen können.
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Gedankenkreisen und Schlafprobleme
Viele Menschen kommen nicht zur Ruhe, obwohl sie erschöpft sind. Gedanken drehen sich im Kreis, der Schlaf wird unruhig oder der Körper bleibt in Alarmbereitschaft. Hier arbeite ich mit stabilisierenden Gesprächen, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Hypnose und alltagstauglichen Strategien, die Ihrem System helfen können, wieder herunterzufahren.
Emotionale Blockaden und alte Muster
Manche Reaktionen sind stärker, als man sie sich erklären kann. Alte Verletzungen, Prägungen oder Schutzmuster können heute noch wirken – auch wenn man vieles längst verstanden hat. Mit Hypnosetherapie, emotionsfokussierter Arbeit und H-EP-A Hypnocleaning® können solche inneren Muster achtsam bearbeitet und verändert werden.
Selbstwert, Grenzen und People Pleasing
Wenn Sie oft funktionieren, sich anpassen oder Ihre eigenen Bedürfnisse zurückstellen, kann das auf Dauer erschöpfen. In der therapeutischen Arbeit geht es darum, wieder mehr Kontakt zu sich selbst zu entwickeln, innere Klarheit zu stärken und Grenzen nicht hart, sondern stimmig und selbstbewusst zu setzen.
Psychosomatische Beschwerden
Seelische Belastungen zeigen sich häufig auch körperlich – durch Anspannung, Druck, Unruhe, Schlafprobleme oder andere Beschwerden. In meiner Praxis schauen wir behutsam auf die Verbindung zwischen Körper, Nervensystem, Gefühlen und Lebenssituation. Dabei geht es nicht darum, körperliche Abklärung zu ersetzen, sondern ergänzend zu verstehen, was Ihr System belastet.
Belastende Lebensphasen, Familie und Beziehungen
Manchmal geraten Menschen durch Konflikte, Veränderungen, Verluste, familiäre Themen oder Beziehungssituationen aus dem Gleichgewicht. Ich begleite Einzelpersonen, Paare und Familien dabei, Belastungen zu sortieren, wieder miteinander ins Gespräch zu kommen und neue Wege im Umgang miteinander zu finden.
Kinder und Jugendliche
Auch Kinder und Jugendliche können unter Ängsten, innerer Unruhe, Schulstress, Selbstwertthemen, belastenden Erfahrungen oder familiären Spannungen leiden. Je nach Alter und Thema arbeite ich kindgerecht, stabilisierend und ressourcenorientiert – mit Gespräch, Hypnose, EMDR, Achtsamkeit und stärkenden inneren Bildern
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Neue Terminstruktur für mehr Flexibilität und zeitnahe Termine
Zeiten & Preise auf einem Blick:
Telefonisches Erstgespräch
ca. 20 Minuten · kostenfrei
Persönliches Erstgespräch
60–70 Minuten · 90 €
Psychologische Beratung & Coaching
60 - 70 Minuten · 110 €
Akute Entlastung & Stressregulation
60–70 Minuten · 110 €
Lösungsorientierte Kurzzeittherapie & Hypnose
60–70 Minuten · 110 €
Kontakt aufnehmen
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Dann können Sie mich gerne kontaktieren oder direkt einen Termin online buchen.
Praxis Jutta Willems-Sottosanti
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Telefon: 09102-9490562 (Bitte auf den AB sprechen)
E-Mail: praxis@juttawillems-sottosanti.de
Adresse: Loher Berg 1
Langenzenn / OT Lohe
Oder Sie nutzen das Kontaktformular:
Wegbeschreibung
Praxis für Psychotherapie & Hypnose
Jutta Willems-Sottosanti
🅿️ Parken
Adresse: Loher Berg 1
Der erste Parkplatz auf dem Grundstück ist für Sie reserviert.
Von dort sind es ca. 1 Minute Gehzeit zur Praxis.
Hinweis zur Ankunft:
Bitte nicht an der privaten Haustür klingeln.
Der Weg zur Praxis ist ausgeschildert.