Die H-EP-A Hypnocleaning® Praxis.

Achtsamkeitsbasierte Kurzzeittherapie mit modernen Veränderungsmethoden

Jutta Willems-Sottosanti

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Achtsamkeitsbasierte kognitive Verhaltenstherapie, Positive Psychologie, Hypnosetherapie,

Stress- und Nervensystemregulation sowie tiefenwirksame Veränderungsarbeit mit modernen Kurzzeitmethoden

Meine Unterstützung

Wenn Sie an einem Punkt stehen, an dem Sie nicht länger nur Symptome managen möchten, sondern wirkliche Veränderung suchen, unterstütze ich Sie auf diesem Weg.

Ich begleite Sie bei Ängsten, innerer Unruhe, Stressbelastung, emotionalen Altlasten, psychosomatischen Beschwerden, festgefahrenen Mustern und einem geschwächten Selbstwert – besonders dann, wenn Sie merken, dass reines Verstehen nicht ausreicht und Sie sich nach mehr Ruhe, Klarheit und innerer Stabilität sehnen.

Meine Arbeitsweise

Vielleicht wissen Sie längst, was Sie belastet – und erleben trotzdem, dass sich innerlich wenig verändert.

In meiner Praxis geht es deshalb um einen klar strukturierten Veränderungsprozess: Wir verbinden therapeutisches Gespräch mit innerer Stabilisierung und gezielter Bearbeitung dessen, was Sie wirklich bewegt. Dabei orientiere ich mich an Ihrem Anliegen und Ihrem persönlichen Tempo.

Die Sitzungen sind bewusst etwas länger angelegt, damit genug Raum bleibt, um Themen nicht nur anzuschneiden, sondern sie so zu bearbeiten, dass Sie wieder gut im Alltag ankommen können.

Wenn es zu Ihnen passt, erhalten Sie für die Zeit zwischen den Terminen kleine, gut integrierbare Impulse. Sie unterstützen dabei, neue Erfahrungen im Alltag zu festigen und Veränderung Schritt für Schritt wirksam werden zu lassen.

Für wen meine Praxis richtig ist

Für Sie, wenn Sie sich eine professionelle, achtsame und zugleich klare therapeutische Begleitung wünschen.
Für Sie, wenn Sie merken, dass Sie nicht länger nur funktionieren möchten und einen verlässlichen Rahmen suchen, in dem Veränderung in Ihrem eigenen Tempo möglich wird.
Für Sie, wenn Sie Belastungen nicht nur besprechen, sondern gezielt bearbeiten und wieder mehr Ruhe, Stabilität und innere Sicherheit entwickeln möchten.

Weitaus mehr als Coaching und Beratung

Viele Menschen wünschen sich nicht nur ein gutes Gespräch, sondern echte Hilfe bei dem, was sie innerlich belastet. Denn nicht alles, was belastet, lässt sich allein durch Reden, Reflektieren oder neue Perspektiven nachhaltig verändern.

Wenn Ängste, innere Unruhe, Erschöpfung, Blockaden oder alte Muster tiefer wirken, braucht es oft mehr als oberflächliche Impulse.

In meiner Praxis finden Sie eine achtsame, fundierte und tiefenwirksame therapeutische Begleitung, die auf echte Veränderung ausgerichtet ist.

Ziel ist nicht nur, Belastendes besser zu verstehen, sondern es spürbar und nachhaltig zu verändern – damit mehr Ruhe, Stabilität, Klarheit und innere Sicherheit entstehen können.

Wobei ich Sie unterstützen kann

Viele Menschen kommen nicht mit nur einem einzelnen Thema, sondern mit dem Gefühl, innerlich festzustecken, zu viel zu tragen oder nicht mehr wirklich zur Ruhe zu kommen.

Genau hier setzt meine Arbeit an.

Wenn Sie sich in einem oder mehreren dieser Bereiche wiederfinden, sind Sie mit Ihrem Anliegen in meiner Praxis richtig:

Stressreduktion & Nervensystemregulation
Ich unterstütze Sie dabei, innere und äußere Stressmuster besser zu verstehen und gezielt zu regulieren. So können Anspannung, innere Unruhe, Gedankenkreisen und stressbedingte Erschöpfung spürbar nachlassen.

Ängste, Unsicherheit & Überforderung
Gemeinsam arbeiten wir daran, das innere Alarmsystem zu beruhigen und mehr Stabilität, Sicherheit und Vertrauen in die eigene Wahrnehmung und Reaktion aufzubauen.

Fehlendes Abschalten, Schlafprobleme & Erschöpfung
Wenn Körper und Kopf nicht mehr wirklich zur Ruhe finden, können Entspannung, Erholung und Einschlafen Schritt für Schritt wieder leichter werden.

Burnout, Hochsensibilität & starke innere Belastung
Wenn Reize, Daueranspannung und Überforderung zu viel geworden sind, kann es darum gehen, sich selbst besser zu schützen, gezielter zu regulieren und neue Stabilität zu entwickeln.

Persönlichkeitsentwicklung, Selbstwert & innere Klarheit
Wenn Sie alte Denk- und Verhaltensmuster lösen, sich selbst besser verstehen und Ihren eigenen Wert wieder klarer spüren möchten, begleite ich Sie dabei, mehr innere Stabilität, Selbstvertrauen und Orientierung zu entwickeln.

Prägende Erfahrungen, innere Kindarbeit & alte Muster lösen
Oft wirken früh erlernte Schutzmechanismen, Glaubenssätze und alte Verletzungen bis heute nach. Ich unterstütze Sie dabei, diese Zusammenhänge behutsam aufzudecken und nachhaltig zu verändern.

Selbstfürsorge, gesunde Abgrenzung & innere Ordnung
Wer sich selbst wieder besser spürt und ernst nimmt, kann klarer Grenzen setzen, rechtzeitig auftanken und langfristig stabiler durchs Leben gehen.

Ihr nächster Schritt – ganz in Ihrem Tempo

Der erste Schritt ist oft der schwerste – aber auch der wichtigste.

Ich lade Sie herzlich zu einem kostenfreien telefonischen Erstgespräch ein, um gemeinsam herauszufinden, wie ich Sie unterstützen kann.
Oder Sie vereinbaren direkt einen Termin für ein persönliches Erstgespräch in meiner Praxis – ganz so, wie es für Sie am besten passt.

Jetzt Termin vereinbaren – ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.

Herzlich,
Jutta Willems-Sottosanti

Heilpraktikerin für Psychotherapie
Entwicklerin der H-EP-A Hypnocleaning® Methode

Selbstzahlerpraxis für Erwachsene (Siehe auch AGB)

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