Psychotherapie & Hypnosetherapie in Langenzenn
Jutta Willems-Sottosanti
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Individuelle Unterstützung
bei Stress, Ängsten, innerer Unruhe und emotionalen Belastungen
Über mich und meine Art zu begleiten
Ich bin Jutta Willems-Sottosanti, Heilpraktikerin für Psychotherapie.
In meiner Praxis begleite ich Erwachsene, Paare sowie Kinder und Jugendliche in belastenden Lebensphasen – bei Stress, Ängsten, innerer Unruhe, emotionalen Blockaden und dem Wunsch nach persönlicher Klärung.
Für Kinder und Jugendliche biete ich eine altersgerechte, achtsame Begleitung an, die Sicherheit gibt und Orientierung schafft. Für Paare öffne ich einen geschützten Raum, in dem Beziehungsthemen, Kommunikationsmuster und festgefahrene Dynamiken mit Ruhe und Klarheit betrachtet werden können.
Meine Arbeit verbindet psychotherapeutische Gespräche, moderne Hypnosetherapie, H‑EP‑A Hypnocleaning®, achtsame Stabilisierung und lösungsorientierte Kurzzeitmethoden – immer in Ihrem Tempo und in einem geschützten Rahmen.
Achtsamkeit, Ruhe und Nervensystemregulation sind für mich nicht nur therapeutische Begriffe, sondern Teil meiner Haltung: präsent bleiben, klar sehen, stabil begleiten.
Als Selbstzahlerpraxis arbeite ich unabhängig von Krankenkassen. Das ermöglicht eine vertrauliche, individuelle Begleitung, in der Ihr Anliegen ernst genommen wird und wir gemeinsam schauen, welche Form der Unterstützung für Sie sinnvoll ist.
Ziel meiner Arbeit ist es, wieder mehr innere Ruhe, Klarheit, Stabilität und Handlungsfähigkeit zu entwickeln – für Erwachsene, Paare und junge Menschen gleichermaßen.
Wie ich arbeite
Nicht jedes Anliegen braucht den gleichen Rahmen. Deshalb verbinde ich in meiner Praxis unterschiedliche therapeutische und beratende Ansätze. Im Erstgespräch klären wir gemeinsam, welche Form der Unterstützung für Ihre Situation sinnvoll ist.
Moderne positive Psychotherapie
Für Menschen, die sich therapeutische Begleitung bei Stress, Ängsten, innerer Unruhe, Erschöpfung, Selbstzweifeln oder alten Mustern wünschen.
Emotionsfokussierte Hypnosetherapie
Für Menschen, die einen tieferen Zugang zu Gefühlen, inneren Bildern, Ressourcen oder blockierenden Mustern suchen. Hypnosetherapie kann innere Prozesse klären und Veränderung auf emotionaler Ebene unterstützen.
Psychologische Beratung mit Coaching-Elementen
Für Menschen, die sich in einer schwierigen Lebensphase befinden, Orientierung suchen, Gedanken und Gefühle sortieren möchten oder konkrete nächste Schritte brauchen.
Mein Zeitrahmen in der Praxis
Um individuell und flexibel mit jedem Menschen, jedem Thema und jeder Belastung arbeiten zu können, arbeite ich mit einem Praxismodell von 70–80 Minuten pro Sitzung.
Meist reichen 70 Minuten gut aus. Manchmal zeigt sich am Ende jedoch noch ein wichtiger Gedanke, eine letzte Frage oder ein Thema braucht etwas mehr Raum. Auch bei intensiveren Methoden, zum Beispiel Hypnose oder tiefgehender Emotionsarbeit, kann es sinnvoll sein, die Sitzung auf etwa 80 Minuten zu erweitern.
Bitte planen Sie deshalb für Ihre Sitzung ausreichend Zeit ein. So entsteht kein unnötiger Zeitdruck, und wir können den Termin ruhig abschließen, wichtige Erkenntnisse sortieren und den größtmöglichen Nutzen aus Ihrer Sitzung ziehen.
Hier können Sie Ihre Termine ganz bequem online buchen – vom Erstgespräch bis zu weiteren Folgeterminen.
Zeitnahe Termine sind aktuell möglich.
Über die Online-Buchung können Sie in Ruhe den Termin auswählen, der zu Ihrer Situation passt.
Wobei ich Sie konkret unterstütze
In meiner Praxis begleite ich Sie dabei,
- mehr Ruhe zu finden, wenn Stress, innere Anspannung oder Überforderung zu viel werden
- einen klareren Kopf zu bekommen, wenn Gedanken kreisen und Abschalten kaum möglich ist
- Sicherheit zu entwickeln, wenn Ängste, Unsicherheit oder Panik den Alltag belasten
- neue Kraft aufzubauen, wenn Erschöpfung, innere Leere oder ständiges Funktionieren dominieren
- alte Muster zu verstehen und zu verändern, wenn Sie immer wieder ähnlich reagieren, obwohl Sie es anders möchten
- emotionale Belastungen zu verarbeiten, wenn Vergangenes bis heute nachwirkt
- Selbstwert, Grenzen und innere Stabilität zu stärken, wenn Sie sich selbst aus dem Blick verloren haben
- wieder handlungsfähig zu werden, wenn Sie feststecken und nicht wissen, wo Sie beginnen sollen
- Keine schnellen Ratschläge – sondern echte Veränderung
Es geht nicht um schnelle Lösungen oder ein starres Schema. Wir schauen gemeinsam, was Sie im Moment brauchen: Entlastung, Stabilisierung, innere Klärung oder tiefere Veränderung.
Unterstützung bei Ängsten und innerer Unruhe
Wenn Angst, Anspannung oder Sorgen den Alltag bestimmen, braucht es zuerst Sicherheit und Orientierung. Ich unterstütze Sie dabei, Ihr Nervensystem zu beruhigen, Angstmuster besser zu verstehen und Schritt für Schritt wieder mehr innere Stabilität zu entwickeln. Dabei können moderne achtsamkeitsbasierte Methoden, Hypnose, EMDR, EFT und stärkende Übungen für den Alltag einfließen.
Stress, Erschöpfung und Überforderung
Wenn der Körper nicht mehr abschaltet, der Kopf ständig arbeitet oder die Kraft immer weniger wird, ist es wichtig, nicht nur weiter zu funktionieren. Gemeinsam schauen wir, was Sie belastet, was Ihr System entlastet und wie Sie wieder mehr Ruhe, Klarheit und Handlungsfähigkeit aufbauen können.
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Gedankenkreisen und Schlafprobleme
Viele Menschen kommen nicht zur Ruhe, obwohl sie erschöpft sind. Gedanken drehen sich im Kreis, der Schlaf wird unruhig oder der Körper bleibt in Alarmbereitschaft. Hier arbeite ich mit stabilisierenden Gesprächen, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Hypnose und alltagstauglichen Strategien, die Ihrem System helfen können, wieder herunterzufahren.
Emotionale Blockaden und alte Muster
Manche Reaktionen sind stärker, als man sie sich erklären kann. Alte Verletzungen, Prägungen oder Schutzmuster können heute noch wirken – auch wenn man vieles längst verstanden hat. Mit Hypnosetherapie, emotionsfokussierter Arbeit und H-EP-A Hypnocleaning® können solche inneren Muster achtsam bearbeitet und verändert werden.
Selbstwert, Grenzen und People Pleasing
Wenn Sie oft funktionieren, sich anpassen oder Ihre eigenen Bedürfnisse zurückstellen, kann das auf Dauer erschöpfen. In der therapeutischen Arbeit geht es darum, wieder mehr Kontakt zu sich selbst zu entwickeln, innere Klarheit zu stärken und Grenzen nicht hart, sondern stimmig und selbstbewusst zu setzen.
Psychosomatische Beschwerden
Seelische Belastungen zeigen sich häufig auch körperlich – durch Anspannung, Druck, Unruhe, Schlafprobleme oder andere Beschwerden. In meiner Praxis schauen wir behutsam auf die Verbindung zwischen Körper, Nervensystem, Gefühlen und Lebenssituation. Dabei geht es nicht darum, körperliche Abklärung zu ersetzen, sondern ergänzend zu verstehen, was Ihr System belastet.
Neue Terminstruktur für mehr Flexibilität und zeitnahe Termine
Zeiten & Preise auf einen Blick
Telefonisches Erstgespräch
ca. 20 Minuten · kostenfrei
Ein kurzes telefonisches Kennenlernen, um Ihr Anliegen einzuordnen und zu klären, ob meine Praxis der passende Rahmen für Sie ist.
Kostenübersicht
Erwachsene
Erstgespräch
ca. 70 Minuten · 90 €
Folgesitzung
ca. 70 Minuten · 110 €
Bei Bedarf kann eine Folgesitzung auf ca. 80 Minuten verlängert werden.
Die Kosten betragen dann 120 €.
Bitte planen Sie für jede Sitzung insgesamt etwa 80 Minuten Zeit ein, damit Ankommen, Abschluss und Bezahlung in Ruhe möglich sind und kein Zeitdruck entsteht.
Kinder ab 9 Jahren & Jugendliche
Erstgespräch
bis ca. 70 Minuten · 90 €
Folgesitzung
bis ca. 70 Minuten · 110 €
Erstgespräch
ca. 70 Minuten · 110 €
Folgesitzung
bis ca. 70 Minuten · 130 €
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Kontakt aufnehmen
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Dann können Sie mich gerne kontaktieren oder direkt einen Termin online buchen.
Praxis Jutta Willems-Sottosanti
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Telefon: 09102-9490562 (Bitte auf den AB sprechen)
E-Mail: praxis@juttawillems-sottosanti.de
Adresse: Loher Berg 1
Langenzenn / OT Lohe
Oder Sie nutzen das Kontaktformular:
Wegbeschreibung
Praxis für Psychotherapie & Hypnose
Jutta Willems-Sottosanti
🅿️ Parken
Adresse: Loher Berg 1
Der erste Parkplatz auf dem Grundstück ist für Sie reserviert.
Von dort sind es ca. 1 Minute Gehzeit zur Praxis.
Hinweis zur Ankunft:
Bitte nicht an der privaten Haustür klingeln.
Der Weg zur Praxis ist ausgeschildert.