Herzlich willkommen

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Hypnosetherapeutin begleite ich Menschen dabei, ihr Nervensystem zu beruhigen, innere Blockaden zu lösen und neue Wege zu finden – mit Psychotherapie, Hypnose und achtsamkeitsbasierten Methoden.

Ich arbeite mit moderner, achtsamkeitsbasierter Psychotherapie, Gestalttherapie, medizinischer Hypnose, meiner eigenen Methode H-EP-A Hypnocleaning®, Coaching-Elementen sowie Methoden aus der energetischen Psychologie – individuell abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse.

Jeder Mensch braucht eine andere Lösung. Deshalb finden wir gemeinsam Ihre persönliche Wohlfühlmethode – den Weg, der wirklich zu Ihnen passt.

Wenn der Kopf nicht zur Ruhe kommt, arbeitet oft das Nervensystem im Hintergrund weiter.

Viele Menschen funktionieren lange — trotz innerer Unruhe, Anspannung, Grübeln oder körperlicher Beschwerden.

Erst wenn der Druck steigt, wird spürbar: So soll es nicht weitergehen.

In meiner Praxis begleite ich Sie dabei, Ihr Nervensystem zu beruhigen, innere Zusammenhänge zu verstehen und festgefahrene Muster zu verändern.

Dabei arbeite ich mit einem individuell abgestimmten therapeutischen Methodenmix aus Gespräch, achtsamkeitsbasierter Regulation, körperorientierten Ansätzen und Hypnose.

Ziel ist nicht kurzfristige Entlastung — sondern ein stabileres inneres Gleichgewicht.

Dabei begleite ich Menschen, die:

• innerlich unter Daueranspannung stehen
• viel denken, aber kaum zur Ruhe kommen
• körperliche Stresssymptome entwickelt haben
• sich erschöpft fühlen, obwohl sie funktionieren
• spüren, dass frühere Erfahrungen heute noch wirken

Meine Arbeit lebt von Zusammenarbeit.
Ich begleite Sie Schritt für Schritt — Veränderung entsteht aus Ihrem eigenen Erleben, Ihrer Bereitschaft und in Ihrem Tempo.

Die Sitzungen dauern bewusst länger, damit Ihr System Zeit bekommt, sich wirklich zu regulieren und Veränderung zu verankern.

Termine können Sie online buchen.
Ein telefonisches Kennenlernen ist vorab möglich.

Mein Praxiskonzept

Im Mittelpunkt meiner Arbeit stehen therapeutische Gespräche in Kombination mit Hypnosetherapie und gezielten Aufgabenstellungen. So können innere Muster erkannt, emotionale Blockaden gelöst und neue innere Stabilität aufgebaut werden.

Mit kleinen – und später größeren – Schritten lernen Sie, Ihr auf Stress programmiertes Nervensystem umzustrukturieren, sodass belastende Symptome nachlassen können.
Begleitend erhalten Sie Werkzeuge, die Sie auch außerhalb der Sitzungen selbst anwenden können – für mehr innere Stärke, Gelassenheit und Klarheit im Alltag.

Ihr Weg zu mir 

Viele Klienten kommen zu mir, ohne genau zu wissen, ob sie Hypnose, Coaching oder Therapie brauchen.
Dank meiner Heilerlaubnis fließen diese Ansätze in meiner Praxis nahtlos ineinander – je nachdem, was Sie gerade brauchen.

Das Wie erlernen Sie hier – mit achtsamkeitsbasierter Psychotherapie, Gestalttherapie, Hypnose und H-EP-A Hypnocleaning® – und einer Haltung, die Vertrauen, Veränderung und Selbstwirksamkeit stärkt.

Ihr Tempo bestimmt den Weg – ich begleite Sie achtsam, klar und mit einem offenen Ohr.