Informationsüberblick zu den Coronamaßnahmen in meiner Praxis.
Die schwierigste Zeit in unserem Leben ist die beste Gelegenheit, innere Stärke zu entwickeln.
Dalai Lama
Praxis für achtsamkeitsbasierte Psychotherapie, medizinische Hypnose & Anti-Stress-Coaching
Jutta Willems-Sottosanti
Heilpraktikerin für Psychotherapie,
Medizinischer Hypnose Master
(analytisch, systemisch, auflösend),
Angst- und Traumatherapeutin,
Atem- und Lachtherapeutin :-)
Business & Mental Coach,
EFT- & EMRD Therapeutin,
Autorin, Ausbilderin für Coaches und Heilpraktiker für Psychotherapie
Neu: Längere Praxiszeiten:
Mo-Fr 9-14 Uhr und 15-20 Uhr.
Somit sind Ersttermine nun innerhalb 2-4 Wochen möglich.
Notfälle/Akutsituationen meist auch früher.
Ersttermine werden NUR telefonisch vergeben.
Wer etwas verändern möchte, muss andere Wege gehen - seinen Weg, nicht den Weg von dem er glaubt, dass andere dies erwarten.......
Herzlich willkommen auf meiner Homepage.
Meine Angebote richten sich an Einzelpersonen, Jugendliche, Paare und Führungskräfte.
Alle Leistungen auch als Onlineberatung möglich.
Haben Sie das Gefühl, dass Sie feststecken? Fühlen Sie sich verloren? Ist Ihre Stimmung am Tiefpunkt? Jeder von uns erlebt schwierige Zeiten und nur den wenigsten gelingt es, diese Momente in einen Neubeginn zu transformieren.
Raus aus der negativen Spirale und zurück ins Leben - Ihr Leben im Hier und Jetzt.
Hier in meiner Praxis finden Sie keine standardisierten Fragen wie oft im klassischen Coaching oder wie es meist bei kassenzugelassenen Therapieformen der Fall ist.
Statt dessen lernen Sie mit Hilfe verschiedener Methoden der modernen Psychotherapie, wie Sie selbstständig mit Achtsamkeit und innerer Ruhe, genügend Abstand zu Ihren belastenden Themen finden.
Verschiedene Übungen und Aufgabenstellungen, welche auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden, helfen und unterstützen Sie dabei.
Sie erhalten effektives Handwerkszeug (Ihren persönlichen "Werkzeugkoffer"), um Alltagsstress besser bewältigen zu können und komplexen Herausforderungen des Alltags mit mehr Ruhe, Gelassenheit, Souveränität und Zentrierung zu begegnen.
Im Gegensatz zur klassischen Therapie, haben Sie es schon nach kurzer Zeit selbst in der Hand, Ihre Bedürfnisse und Wünsche zu äußern und zu leben, genügend Freiraum bei Stress und Belastung zu finden und selbst in anstrengenden Zeiten genug Abstand zu gewinnen um sich selbstständig aus Ihrem Gedanken- und Gefühlskarussell zu befreien.
Durch die für Sie passende Methode, ob im therapeutischen Gespräch, Hypnose, Beratungsgesprächen oder im Coaching, unterstütze ich Sie dabei neue Impulse und Wege für Ihr Leben zu finden.
Ziel unserer Gespräche ist es, dass Sie lernen Ihr Leben ohne therapeutische Hilfe und oft auch ohne Medikamente zu meistern. Ich bin hierbei für einen begrenzten Zeitraum Ihr unterstützender Wegbegleiter.
Meine Methode ist modern und integrativ. Das bedeutet, ich arbeite nicht nur mit einer festgelegten Methode, sondern nutze bewährte Konzepte der
- medizinisch, systemisch & analytischen Hypnose,
- Gestalttherapie & Achtsamkeitsbasierten kognitiven Verhaltenstherapie,
- EFT- Technik und Transaktionsanalyse.
Durch stetige Aus- und Weiterbildungen, arbeite ich immer nach aktuellen Erkenntnissen.
Erzählen Sie mir was Sie beschäftigt und reden wir über Ihre Bedürfnisse, um gemeinsam neue Lösungsmöglichkeiten und Handlungsstrategien für Sie zu entwickeln.
Das besondere extra in meiner Praxis: GEH-SPRÄCHE z.B. nach einem langen Tag im Büro...
Da sich meine Praxis direkt am Waldesrand befindet und ein kurzer Spaziergang zu einem kleinen wunderschönen Weiher führt, können Sie Ihre Gesprächsstunde auch gerne als Walk & Talk nutzen. Hier lässt sich auch wunderbar eine Entspannungshypnose im Freien mit einbauen.....
Neugierig geworden? Dann freue ich mich auf eine Nachricht von Ihnen.
Wichtig!
Schmerzen und Unwohlsein, bitte immer vor einer Behandlung, von einem Arzt abklären lassen!
Auch folgende Fragen können vorab mit Ihrem Hausarzt besprochen werden:
Wie sind Ihre Vitamin D Werte?
Sind Ihre Schilddrüsenwerte in Ordnung?
Eisen und Vitamin B12 auch ok?
Achtung:
Sie sind müde und schlapp und wünschen sich Ruhe...?
Sollte es sich hier um Symptome einer Depression handeln, dann ist Tiefenentspannung kontraindiziert!
Deshalb bekommen Sie bei mir keine Tiefenentspannung bei Depressionssymptomen!
Bei bestimmten Depressionsformen, nutze ich deshalb die Aktiv-Wach-Hypnose...
Allerdings ist Entspannung zur Burnout-Prävention und selbst bei den ersten Phasen von Burnout eine wunderbare Unterstützung.
Fragen dazu werden hier in meiner Praxis abgeklärt und erklärt.
Durch meine Heilerlaubnis bin ich befügt auch im medizinischen Kontext zu unterstützen.
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© Heilpraktikerin für Psychotherapie, Jutta Sottosanti, Tel:09102-9490562, info@hpp-praxis-sottosanti.de
