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FreiRaum

Im Einklang mit der Auszeit

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Angsttherapie

Lösungsorientierte Therapieansätze für Ihre ganz individuellen & persönlichen Bedürfnisse

Jutta Sottosanti

Heilpraktikerin für Psychotherapie

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Eigene Seminare und Workshops in meiner Praxis und in der freien Natur:

 
Verschiedene Meditations- und Atemtechniken

Nachmittag der Stille – ein erholsames Zusammensein, innere Ruhe finden und Achtsamkeit bewusst wahrnehmen

Tag der Wahrnehmung - Traumreisen und  Klangschalen

Frauen Energiekreise 

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Eigene Grenzen wahrnehmen - Grenzen setzen und  Nein sagen 

Energieräuber entlarven

Raus aus der Gedankenspirale: Du bist der Boss, nicht deine negativen Gedanken - "Affen zähmen"

Burnout - Frühwarnsignale erkennen

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