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Psychotherapie, Hypnosetherapie & ganzheitliche Unterstützung
Raus aus dem Funktionsmodus.
Zurück zu sich selbst.
Schön, dass Sie hier sind.
Ich bin Jutta Willems-Sottosanti, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Hypnosetherapeutin in Langenzenn.
Verstehen ist wichtig – Veränderung ist entscheidend.
Individuelle Unterstützung
Individuelle Unterstützung bei Stress, Ängsten, innerer Unruhe und emotionalen Belastungen
In meiner Praxis begleite ich Erwachsene in belastenden Lebensphasen, bei Stress, Ängsten, innerer Unruhe, emotionalen Blockaden und dem Wunsch nach persönlicher Klärung.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite ich in einer Selbstzahlerpraxis unabhängig von Krankenkassen. Das ermöglicht einen geschützten, persönlichen Rahmen, in dem Ihr Anliegen vertraulich bleibt und wir gemeinsam schauen, welche Form der Unterstützung für Sie sinnvoll ist.
Ziel meiner Arbeit ist es, wieder mehr Ruhe, Klarheit, Stabilität und Handlungsfähigkeit zu entwickeln.
Wobei ich unterstütze
Unterstützung bei Ängsten und innerer Unruhe
Wenn Angst, Anspannung oder Sorgen den Alltag bestimmen, braucht es zuerst Sicherheit und Orientierung. Ich unterstütze Sie dabei, Ihr Nervensystem zu beruhigen, Angstmuster besser zu verstehen und Schritt für Schritt wieder mehr innere Stabilität zu entwickeln. Dabei können moderne achtsamkeitsbasierte Methoden, Hypnose, EMDR, EFT und stärkende Übungen für den Alltag einfließen.
Stress, Erschöpfung und Überforderung
Wenn der Körper nicht mehr abschaltet, der Kopf ständig arbeitet oder die Kraft immer weniger wird, ist es wichtig, nicht nur weiter zu funktionieren. Gemeinsam schauen wir, was Sie belastet, was Ihr System entlastet und wie Sie wieder mehr Ruhe, Klarheit und Handlungsfähigkeit aufbauen können.
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Gedankenkreisen und Schlafprobleme
Viele Menschen kommen nicht zur Ruhe, obwohl sie erschöpft sind. Gedanken drehen sich im Kreis, der Schlaf wird unruhig oder der Körper bleibt in Alarmbereitschaft. Hier arbeite ich mit stabilisierenden Gesprächen, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Hypnose und alltagstauglichen Strategien, die Ihrem System helfen können, wieder herunterzufahren.
Emotionale Blockaden und alte Muster
Manche Reaktionen sind stärker, als man sie sich erklären kann. Alte Verletzungen, Prägungen oder Schutzmuster können heute noch wirken – auch wenn man vieles längst verstanden hat. Mit Hypnosetherapie, emotionsfokussierter Arbeit und H-EP-A Hypnocleaning® können solche inneren Muster achtsam bearbeitet und verändert werden.
Selbstwert, Grenzen und People Pleasing
Wenn Sie oft funktionieren, sich anpassen oder Ihre eigenen Bedürfnisse zurückstellen, kann das auf Dauer erschöpfen. In der therapeutischen Arbeit geht es darum, wieder mehr Kontakt zu sich selbst zu entwickeln, innere Klarheit zu stärken und Grenzen nicht hart, sondern stimmig und selbstbewusst zu setzen.
Psychosomatische Beschwerden
Seelische Belastungen zeigen sich häufig auch körperlich – durch Anspannung, Druck, Unruhe, Schlafprobleme oder andere Beschwerden. In meiner Praxis schauen wir behutsam auf die Verbindung zwischen Körper, Nervensystem, Gefühlen und Lebenssituation. Dabei geht es nicht darum, körperliche Abklärung zu ersetzen, sondern ergänzend zu verstehen, was Ihr System belastet.
Wie ich arbeite
Nicht jedes Anliegen braucht den gleichen Rahmen. Deshalb verbinde ich in meiner Praxis unterschiedliche therapeutische und beratende Ansätze. Im Erstgespräch klären wir gemeinsam, welche Form der Unterstützung für Ihre Situation sinnvoll ist.
Moderne positive Psychotherapie
- Für Menschen, die sich therapeutische Begleitung bei Stress, Ängsten, innerer Unruhe, Erschöpfung, Selbstzweifeln oder alten Mustern wünschen.
Emotionsfokussierte Hypnosetherapie
- Für Menschen, die einen tieferen Zugang zu Gefühlen, inneren Bildern, Ressourcen oder blockierenden Mustern suchen. Hypnosetherapie kann innere Prozesse klären und Veränderung auf emotionaler Ebene unterstützen.
Psychologische Beratung mit Coaching-Elementen
- Für Menschen, die sich in einer schwierigen Lebensphase befinden, Orientierung suchen, Gedanken und Gefühle sortieren möchten oder konkrete nächste Schritte brauchen.
Mein Ansatz: individuell, einfühlsam, auf Augenhöhe und ganzheitlich.
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, Erfahrungen und persönliche Herausforderungen mit. Deshalb ist es mir wichtig, Ihnen offen, wertschätzend und ohne Bewertungen zu begegnen.
Ich nehme Ihre Anliegen ernst, höre aufmerksam zu und scheue mich auch nicht, Dinge kritisch zu hinterfragen. Gemeinsam schauen wir, was Sie brauchen und welche Veränderungen für Sie sinnvoll und möglich sind.
Was mich auszeichnet
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Medizinischer Hypnose-Master, Gestalt- und Entspannungstherapeutin verbinde ich langjährige praktische Erfahrung mit psychotherapeutischen und körperorientierten Verfahren.
Meine staatliche Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde auf dem Gebiet der Psychotherapie ermöglicht mir eine therapeutische Arbeit, die über reine Coaching- und Hypnoseangebote hinausgeht.
Dabei lege ich besonderen Wert auf das Zusammenspiel von Psyche, Körper und Nervensystem. So können neben belastenden Gedanken und Gefühlen auch körperliche Reaktionen in die therapeutische Arbeit einbezogen werden.
Sie stehen als Mensch im Mittelpunkt – nicht Ihre Symptome.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.
Der erste Schritt beginnt mit einem Gespräch
Im Erstgespräch nehmen wir uns Zeit, Ihr Anliegen kennenzulernen und gemeinsam zu klären, wie es weitergehen kann.
H-EP-A Hypnocleaning® Praxis
Psychotherapie & Hypnosetherapie in Langenzenn
Jutta Willems-Sottosanti · Heilpraktikerin für Psychotherapie
Veränderung beginnt mit einem ersten Schritt.
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Praxis Jutta Willems-Sottosanti
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Telefon: 09102-9490562 (Bitte auf den AB sprechen)
Adresse: Loher Berg 1. Eingang: Langenbergweg
Langenzenn / OT Lohe
Oder Sie nutzen das Kontaktformular:
Wegbeschreibung
Praxis für Psychotherapie & Hypnose
Jutta Willems-Sottosanti
🅿️ Parken
Adresse: Loher Berg 1
Der erste Parkplatz auf dem Grundstück ist für Sie reserviert.
Von dort sind es ca. 1 Minute Gehzeit zur Praxis.
Hinweis zur Ankunft:
Bitte nicht an der privaten Haustür klingeln.
Der Weg zur Praxis ist ausgeschildert.