Meine Leistungen auf einem Blick
Psychotherapie & Gesprächstherapie
Unterstützung während einer (auch akuten) psychischen Erkrankung & einem bereits bestehenden Burnout.
Verstehen Sie wie seelische Tiefs entstehen und was Sie dagegen tun können...
Nicht jede Depression, Angststörung oder Stresssituation benötigt Medikamente. Lernen Sie, wie Sie manch seelische Belastung mit verschiedenen Techniken selbst bewältigen können.
Das wie, erlernen Sie mit Hilfe der modernen Psychotherapie, hier in meiner Praxis.
Hypnose & Hypnosetherapie
Schwerpunkte:
Angst (z. B. Flugangst, Lampenfieber, Prüfungsangst, Versagensängste etc.)
Vergangenes loslassen
Motivationssteigerung
Entscheidungsfindung
Blockadenlösen
Erschöpfung / Burnout-Syndrom
Innere Ruhe & Tiefenentspannung
Stressreduktion / Stressabbau
Umarmungs- & Achtsamkeitshypnose
Besseres Ein- & Durchschlafen
Stärkung und Förderung eines gesunden Selbstbewusstseins
Belastende Glaubenssätze auflösen
Ordnung halten
Perfektionismus
Inneres Kind stärken
Trennung überwinden
Eifersucht
Trauer & Traurigkeit
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EFT- Klopfakupressur
Ihr Selbsthilfewerkzeug, schnell gelernt und langfristig unterstützend.
Klopfakupressur aus der energetischen Psychologie
Was ist und wie funktioniert EFT®?
EFT ist eine innovative, sanfte und verblüffend wirkungsvolle Behandlungsmethode um Stress, belastende Gefühle und Schmerzen, schmerzlichen Erinnerungen, Ängste, Trauer, Wut oder Schuld – meist sehr einfach, rasch und nachhaltig aufzulösen, manchmal ist das sogar in wenigen Minuten spür- und messbar.
Anti-Stress-Training
Autogenes Training- Progressive Muskelentspannung - Achtsamkeitstraining - Stressabbau-Atemmeditation – Selbstfürsorge - Selbstwertstärkung.
Für Erholungssuchende, Stressgeplagte, Gedankenkarusselfahrer, Burnoutfavoriten, Angstkanditaten und Schlafgestörte.
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