Mein Praxiskonzept: Modern. Einfühlsam. Lösungsorientiert.

Gefühlschaos, kreisende Gedanken – aber keine Lösung in Sicht?
Manchmal fühlt sich das Leben einfach zu schwer an.
Die Gedanken drehen sich im Kreis, das Herz ist müde, und man weiß gar nicht mehr, wo man anfangen soll.

Genau dann bin ich für Sie da.

Ich begleite Sie auf Ihrem Weg zurück in die innere Balance – mit Feingefühl, in Ihrem Tempo, und auf eine Weise, die sich wirklich gut anfühlt.

Ein sicherer Raum für alles, was Sie bewegt

In meiner Praxis finden Sie einen Ort, an dem Sie einfach Sie selbst sein dürfen.

Ohne Druck, ohne Bewertung – mit echter Unterstützung.

Im Erstgespräch und in allen weiteren Sitzungen nehmen wir uns Zeit, Ihre aktuelle Situation achtsam zu betrachten.
Es geht nicht darum, etwas zu „reparieren“, sondern darum, Ihren ganz persönlichen Weg zu mehr Leichtigkeit, Klarheit und innerer Stärke zu finden.

Mein Ansatz: Ganzheitlich & individuell abgestimmt

Ich kombiniere moderne, lösungsorientierte und achtsame Methoden – immer so, wie es für Sie gerade stimmig ist:

Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie – Klarheit über Gedanken, Gefühle und innere Prozesse gewinnen
Emotionszentrierte Hypnosetherapie – Tiefliegende Blockaden lösen und nachhaltige Veränderung ermöglichen
Coaching & psychologische Beratung – Sortieren, klären, neue Perspektiven entwickeln
Begegnung auf Augenhöhe – Mit echtem Mitgefühl, Nähe ohne Druck und einem offenen Ohr für das, was Sie bewegt

Unterstützung, die auch zwischen den Sitzungen wirkt

Auf Wunsch erhalten Sie kleine Übungen oder Impulse für Ihren Alltag – abgestimmt auf Ihre Themen und leicht umsetzbar.
Diese alltagstauglichen Werkzeuge helfen, das Erarbeitete zu festigen, Rückfällen vorzubeugen und Ihre Entwicklung aktiv zu begleiten.

In Ihrem Rhythmus – nicht im Takt eines festen Plans

Jede Lebenssituation ist anders. Manche Themen brauchen Zeit und Sicherheit – andere wollen direkt angepackt werden.
Ich richte mich nach Ihrem Tempo und Ihrem inneren Kompass.

Was Sie bei mir erwartet

Wenn wir lernen, einen Ort der Ruhe in uns zu finden, können uns Stress, Überforderung und alte Muster nicht mehr so sehr beherrschen.

In meiner Praxis unterstütze ich Sie dabei, emotionale Blockaden zu lösen und das Gedankenkarussell zu beruhigen – damit Sie wieder handlungsfähig werden und neue Wege gehen können.

Das Ziel:

Ihre innere Sicherheit stärken
Sich von belastenden Mustern befreien
Selbstzweifel loslassen
Kraftvoll und klar durchs Leben gehen
Hilfe zur Selbsthilfe

In jeder Sitzung erhalten Sie kleine Impulse oder Werkzeuge, die Ihnen helfen, selbstwirksam zu bleiben – auch zwischen den Terminen.

Durch das gezielte Lösen von Blockaden und das Integrieren neuer, stärkender Denk- und Verhaltensmuster können sich Ihre Ressourcen im Alltag stabil entfalten.

Gehen Sie den ersten Schritt

Ich begleite Sie – mit Achtsamkeit, Klarheit und einem offenen Ohr.
Sie müssen nicht perfekt sein. Nur bereit, gut für sich zu sorgen.

Die H-EP-A Hypnocleaning® Praxis.

Praxis für Hypnosetherapie und moderner positiver Psychotherapie.

Jutta Willems-Sottosanti, Heilpraktikerin für Psychotherapie

In meiner Praxis erwartet Sie ein ganzheitliches Konzept mit modernen Kurzzeitmethoden – individuell und wirkungsvoll.

Schwerpunkte meiner Arbeit:
✨ Achtsamkeit & Selbstfürsorge
✨ Blockaden lösen & Altlasten loslassen
✨ Innere Freiheit spüren & mehr Lebensqualität gewinnen

Was erwartet Sie in meiner Praxis?
Ein geschützter Raum für Ruhe, Klarheit und persönliches Wachstum.
Durch das Lösen alter Blockaden entsteht neue Leichtigkeit, die Sie im Alltag spüren und genießen können.

Ein Ort der Ruhe, Klarheit und Veränderung

Willkommen in Ihrer Praxis für innere Freiheit und Veränderung. Ein Ort, an dem Sie sich selbst wiederfinden.

Jeder Mensch kennt Momente, in denen Sorgen, Ängste oder innere Blockaden scheinbar den Weg versperren. Vielleicht fühlen Sie sich gefangen in belastenden Gedanken, erschöpft vom ständigen Stress oder einfach kraftlos. Der Alltag zieht an Ihnen vorbei, die innere Stimme ruft nach Veränderung – aber die Kraft fehlt. Doch genau hier beginnt die Wende: Sie verdienen es, sich wieder lebendig zu fühlen, Klarheit zu finden und neuen Mut zu schöpfen. Mit kleinen Schritten, bewussten Pausen und wertvollen Impulsen kann das möglich werden.

Hier dürfen Sie innehalten – und neue Wege entdecken.

In meiner Praxis unterstütze ich Sie dabei, Ihre Themen aus einer neuen Perspektive zu betrachten, innere Klarheit zu gewinnen und alte Lasten loszulassen. Mit bewährten therapeutischen Methoden und einem individuellen Ansatz helfen wir Ihnen, sich aus einschränkenden Mustern zu befreien und neue Möglichkeiten zu erkennen.

Ob durch Hypnosetherapie, Gesprächstherapie, systemische Ansätze oder gezieltes Coaching – gemeinsam finden wir genau die Methode, die zu Ihnen und Ihrem Anliegen passt.

Lösungsorientierte Begleitung – individuell und nachhaltig

Manchmal reicht es nicht aus, nur zu verstehen, warum ein Problem besteht – der Schlüssel liegt darin, aktiv neue Denk- und Verhaltensmuster zu integrieren.

Mein Name ist Jutta Willems-Sottosanti, ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und möchte Sie gerne dabei unterstützen wieder etwas mehr Zeit für das Wichtigste in Ihrem Leben zu finden: Für sich selbst.

Ablauf, Kosten, Anfahrt

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Die Praxis

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Über mich

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Ihr Problem - Meine Lösung

Viele Menschen stehen vor Herausforderungen wie belastenden Ängsten, Depressionen oder unverarbeiteten Erfahrungen. In meiner Praxis erhalten Sie professionelle Unterstützung mit modernen und effizienten Methoden, die eine Veränderung in Ihrem Tempo ermöglichen. Mein Ansatz kombiniert fundierte therapeutische Expertise mit lösungsorientierten Ansätzen – damit Sie genau die Begleitung erhalten, die Sie brauchen.

Therapeutische Unterstützung
Der richtige Zeitpunkt für Veränderung ist individuell – in meiner Praxis haben Sie die Möglichkeit, zeitnah und per Onlinebuchung flexibel verfügbar professionelle Unterstützung zu erhalten, ohne monatelanges Warten.

Gemeinsam erreichen wir:

das gezielte Lösen emotionaler Blockaden – wie das behutsame Aufräumen eines inneren "Messihauses", das Platz für Klarheit und neue Stärke schafft,
Heilung und Integration Ihres inneren Kindes, um alte Verletzungen zu überwinden, neue Sicherheit zu spüren und Frieden in sich selbst zu finden,
Unterstützung bei Hochsensibilität, um Ihre Sensibilität als Stärke zu leben und innere Ruhe sowie emotionale Ausgeglichenheit zu gewinnen,
Bewältigung von Ängsten und Sorgen, damit Sie sich wieder frei und sicher fühlen können,
ein Gefühl innerer Balance und nachhaltige positive Veränderungen für mehr Lebensqualität.

Ich biete:

Psychotherapie mit zeitnaher Verfügbarkeit – Persönliche Begleitung ohne lange Wartezeiten
Hypnosetherapie bei Ängsten – Sanfte Methoden zur Lösung innerer Blockaden
Hilfe bei Depressionen & Burnout – Begleitung auf dem Weg zu mehr innerer Stabilität
Traumatherapie & Verarbeitung belastender Erlebnisse – Unterstützung bei schwierigen Erfahrungen
Kurzzeittherapie für nachhaltige Veränderung – Effektive und individuelle Methoden für spürbare Fortschritte

Moderne, lösungsorientierte Therapie
Viele therapeutische Ansätze arbeiten problemorientiert – ich setze auf lösungsorientierte und positive Methoden, die den Fokus auf Ihren Fortschritt legen:

Lösungsorientierte Psychotherapie – Perspektiven entwickeln statt Probleme festhalten
Ganzheitliche Therapieansätze – Individuelle Methoden, die auf Sie abgestimmt sind
Positive Psychologie für mehr Lebensfreude – Nachhaltige Veränderung durch positive Impulse
Veränderungsprozesse mit Hypnose begleiten – Verbindung zwischen Körper und Geist nutzen
Selbstwert stärken durch moderne Methoden – Sich sicher und kraftvoll fühlen

Falls die Therapie über die Krankenkasse erfolgen soll, kann eine begleitende Unterstützung bis zum Therapiebeginn sinnvoll sein, sodass erste Schritte bereits möglich sind, ohne wertvolle Zeit zu verlieren.

Mein Praxiskonzept: Modern & Lösungsorientiert

Willkommen in der Praxis für Emotionstherapie, moderne medizinische Hypnose, Traumatherapie und achtsamkeitsbasierte positive Psychotherapie in Langenzenn

Mein Praxiskonzept:

Ein kompakter und innovativer Ansatz für tiefgreifende Veränderungen.

Effektive Kurzzeitmethoden für nachhaltige Ergebnisse.
Unbewusste emotionale Blockaden gezielt aufspüren und lösen.
Ganzheitliche Unterstützung für mehr innere Klarheit und Balance.

In meiner Praxis biete ich Ihnen einen individuellen und lösungsorientierten Ansatz, der auf Ihre Bedürfnisse und Lebensumstände abgestimmt ist.

Mit intensiven Kurzzeitmethoden wie der emotionskonzentrierten Hypnosetherapie, H-EP-A Hypnocleaning, achtsamkeitsbasierten Techniken und maßgeschneiderten Übungen für Zuhause, ist es möglich, bei vielen Themen schnelle und spürbare positive Veränderungen zu erreichen.

Gleichzeitig stehen eine langfristige Stabilität und nachhaltige Fortschritte stets im Fokus, damit Sie auf Dauer von den erreichten Veränderungen profitieren.

Ihr Wohlbefinden im Fokus:
Manche Anliegen – wie beispielsweise Depressionen, Hochsensibilität oder die Bewältigung von Traumata – erfordern sanftere Methoden sowie Zeit und Raum zur Entfaltung.

Hier stehe ich Ihnen mit einem sensiblen, unterstützenden Ansatz zur Seite, der auf langfristige Stabilität, Resilienz und persönliches Wachstum abzielt.

Lassen Sie uns gemeinsam an einem Weg arbeiten, der Ihnen zu mehr Lebensqualität, Klarheit und innerem Gleichgewicht verhilft. Ich freue mich darauf, Sie in meiner Praxis willkommen zu heißen!

EMDR- Traumatherapie = EYE MOVEMENT DESENSITIZATION AND REPROCESSING (Desensibilisierung und Neu-Verarbeitung durch Augenbewegungen)

EMDR – Eine effektive Methode zur Traumabearbeitung

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine psychotherapeutische Methode zur Behandlung der posttraumatischen Belastungsstörung, entwickelt von Francine Shapiro.

Ursprünglich zur Traumabewältigung eingesetzt, zeigt sie auch bei schwerwiegenden Traumatisierungen, wie z. B. durch Kriegserlebnisse, sehr gute Erfolge und wird daher oft in psychosomatischen Kliniken angewandt.

Diese Methode kombiniert Augenbewegungen, geleitet durch den Therapeuten, mit gezieltem Fokussieren auf belastende Gefühle oder Erinnerungen. Dies aktiviert Verarbeitungsprozesse im Gehirn und erleichtert die Integration des Erlebten – ähnlich einer „Physiotherapie für die Psyche“.

EMDR ist auch hilfreich bei Ängsten, Phobien, emotionalen Blockaden, unangenehmen Gefühlen wie Wut oder Eifersucht sowie bei Schmerzen. Eine sorgfältige medizinische Abklärung von Herz-Kreislauf-Problemen ist jedoch vor der Behandlung wichtig, da diese während des Prozesses beeinflusst werden können.

„Heilung bedeutet niemals Löschung, sondern Integration und ein Damit-Leben.“

Psychoedukation

Bei Bedarf Ihre psychischen Prozesse besser verstehen und aktiv gestalten.

Was ist Psychoedukation?: Psychoedukation bedeutet, psychologische und medizinische Zusammenhänge verständlich zu erklären, sodass Betroffene ihre eigenen psychischen Prozesse besser nachvollziehen können. Es geht darum, Wissen über Themen wie Emotionen, Stress, Trauma, Resilienz oder andere psychologische Aspekte zu vermitteln.
Das Ziel ist, Ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, um Ihre eigene Situation aktiv mitzugestalten und besser zu verstehen, was in Ihnen vorgeht. Dieses Verständnis kann Orientierung geben und den Heilungsprozess unterstützen.

Inneres Gleichgewicht und emotionale Heilung.

Gemeinsam gehen wir den Weg zu mehr innerer Balance und Wohlbefinden.

Was wir zusammen erarbeiten können:

Selbstwirksamkeit und Resilienz

Ihre innere Stärke erkennen und gezielt nutzen.

Trauma und Verarbeitung

Vergangenes verstehen und heilsam integrieren.

Emotionale Regulierung

Gesunde Wege im Umgang mit intensiven Gefühlen finden.

Inneres Kind und Glaubenssätze

Tief verwurzelte Muster erkennen und transformieren.

Achtsamkeit und Selbstmitgefühl

Mehr Gelassenheit und innere Ruhe entwickeln.

Mein Praxiskonzept: Modern & Lösungsorientiert

Ständige Sorgen, kreisende Gedanken und emotionale Belastungen können manchmal überwältigend sein. Doch es gibt einen Weg hinaus – hin zu mehr Leichtigkeit, innerer Stärke und Lebensfreude. Veränderung ist möglich, und bei mir stehen Sie und Ihre Bedürfnisse im Mittelpunkt. In Ihrem Tempo, ohne Druck oder Überforderung, begleite ich Sie Schritt für Schritt auf Ihrem Weg zu einem erfüllteren und selbstbestimmten Leben.

Einfühlsam und individuell für Sie

In einem intensiven Erstgespräch nehmen wir uns die Zeit, Ihre aktuelle Situation vertrauensvoll zu beleuchten. Von Anfang an ist mir wichtig, dass Sie den Raum und die Zeit haben, die Sie für Ihre persönliche Entwicklung brauchen – ohne Eile, aber Schritt für Schritt nach vorne. Gemeinsam finden wir einen Weg, belastende Muster zu erkennen und Blockaden zu lösen, um eine neue, positive Perspektive zu entwickeln.

Mein ganzheitlicher Ansatz

Ich kombiniere moderne und bewährte Methoden, die individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind:

Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie: Mehr Klarheit über Gedanken und Gefühle gewinnen.
Emotionszentrierte Hypnosetherapie: Tiefe Blockaden lösen und nachhaltige Veränderung schaffen.
Coaching & Beratung: Persönliche und berufliche Entwicklung aktiv gestalten – oder einfach mal aussprechen, was belastet.

Um Ihre Fortschritte zu vertiefen, erhalten Sie zwischen den Sitzungen gezielte Impulse und Übungen, die Sie in Ihren Alltag integrieren können. Diese alltagstauglichen Werkzeuge dienen nicht nur Ihrer Weiterentwicklung, sondern wirken auch wie eine Rückfallprophylaxe und unterstützen eine langfristige Stabilität.

Veränderung in Ihrem Rhythmus

Jede Herausforderung ist einzigartig, und manche Themen brauchen mehr Raum und Geduld. Ich begleite Sie mit einem Ansatz, der sich flexibel an Ihre Bedürfnisse anpasst. Gemeinsam gestalten wir einen positiven, lösungsorientierten Weg, der sich gut anfühlt und Ihre Lebensqualität nachhaltig verbessert.