Herzlich willkommen!

Mit meinem Anti-Stress-Training biete ich Ihnen nicht nur ein Training mit den üblichen Standartformeln, so wie Sie es als Hörbuch, auf Youtube oder in VHS Kursen finden, sondern mache daraus mit Ihnen gemeinsam, Ihre kreative Transformation. 

Durch die Methode der kreativen Transformation, erhalten Sie mehr als nur Entspannung und Erholung auf Knopfdruck.

• Denn was ist, wenn Sie mehr brauchen ? 
• Sie Ein- und Durchschlafschwierigkeiten haben?
• Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme, Reizdarmsyndrom und Bauschschmerzen?
• Panik- und Angstanfälle, innere Unruhe?
• Sie sich durch innere Unruhe, ständiges Gedankenkreisen, bereits auf dem Weg zum Burnout befinden oder sogar schon mitten drin stecken, eine depressive Phase oder schon eine Depression haben?

Wenn Sie zusätzlich über sich, Ihre Ängste, Sorgen und Belastungen sprechen möchten, dann ist die Kombination aus Gesprächen, Achtsamkeitsübungen und Autogenem Training ein Ansatz, zu einem freien und glücklichem Leben. Sprechen Sie mich einfach an, wenn Sie persönliche Termine bei mir in der Praxis vereinbaren möchten.

Durch diese Kombination und einem ganz auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Training, schaffen wir gemeinsam Ordnung in Ihrem Leben, bestimmen Ihre Ziele, aktivieren wir Ihre Ressourcen, lösen wir Blockaden und schaffen Freiraum für mehr Energie und Wohlbefinden.

Wenn Sie dieses Konzept verstanden und verinnerlicht haben, sind Sie sozusagen Ihr eigener Therapeut und geben sich Ihre Aufträge selbst.