Mein Ansatz als Heilpraktikerin für Psychotherapie

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie habe ich die Freiheit, verschiedene Methoden flexibel zu verbinden – immer abgestimmt auf den Menschen, der mir gegenübersitzt.

Oft sind es genau die Momente, in denen scheinbar kein Ausweg in Sicht ist, in denen therapeutisch-achtsame Begleitung neue Perspektiven eröffnet.

Meine Aufgabe sehe ich darin, Ihnen zu helfen, Ihre Situation klarer zu beleuchten, Blockaden zu erkennen und Schritt für Schritt den Weg in mehr innere Stärke, Ruhe und Selbstvertrauen zu finden.

In meiner Praxis geht es nicht nur um die Behandlung von Symptomen, sondern um ein tieferes Verständnis:

Woher kommt die Belastung – und wie können Sie daraus neue Kraft schöpfen?

Am Anfang steht immer ein persönliches Erstgespräch (Anamnese). Dabei klären wir gemeinsam, ob mein Ansatz und meine Haltung zu Ihnen und Ihrem Anliegen passen. Eine vertrauensvolle und stimmige Zusammenarbeit ist die wichtigste Grundlage.

Ich arbeite mit meiner eigenen Methode, dem H-EP-A Hypnocleaning®, die Elemente aus Hypnosetherapie, EMDR, Ressourcenarbeit, Innerer-Kind-Arbeit und systemischen Ansätzen verbindet. Ergänzt wird dies durch Achtsamkeit, Gespräch, Visualisierung und Aufstellungsarbeit.

Jede Sitzung ist individuell – Sie stehen mit Ihrem Thema, Ihrem Tempo und Ihren Möglichkeiten im Mittelpunkt.

Gemeinsam finden wir heraus, welche Wege für Sie hilfreich sind. So entsteht ein Therapieprozess, der nicht von Schablonen lebt, sondern von echter Begegnung.

Wenn Sie den ersten Schritt gehen möchten, lade ich Sie herzlich ein, Kontakt mit mir aufzunehmen.

Wenn das Leben zu viel wird – darf Veränderung leicht werden.

Vielleicht spüren Sie seit Längerem, dass etwas in Ihnen nicht mehr in Balance ist.

Wenn Gedanken nicht mehr zur Ruhe kommen, der Körper verspannt reagiert oder die Erschöpfung immer tiefer wird, ist das oft ein Zeichen, dass etwas in Ihnen zu lange zu viel getragen hat.

Vielleicht gibt es alte Themen, Ängste, Zweifel oder innere Konflikte, die schon so vertraut geworden sind, dass sie sich fast selbstverständlich anfühlen – und doch viel Kraft kosten.

Und doch wissen Sie: So soll es nicht bleiben.

Hinter all diesen Symptomen steckt meist kein Mangel an Stärke – sondern ein Nervensystem, das zu lange im Überlebensmodus war. Alte Erfahrungen, Belastungen oder unbewusste Muster halten Sie in Dauerspannung – körperlich, emotional und gedanklich.

In meiner Arbeit geht es darum, diesen Kreislauf zu durchbrechen.

Mit Hypnose, achtsamer Prozessbegleitung und modernen psychotherapeutischen Impulsen finden wir behutsam zu den Wurzeln Ihrer Themen – und schaffen dort Veränderung, wo sie wirklich beginnt.

Sie lernen, innere Anspannung zu regulieren, emotionale Altlasten loszulassen und neue, gesunde Wege im Denken und Fühlen zu verankern.

So entsteht Raum für: Ruhe. Klarheit. Selbstvertrauen. Lebendigkeit.

Ein Leben ohne ständige Anspannung fühlt sich nicht „perfekt“ an – sondern echt.
Sie reagieren bewusster, spüren Ihre Grenzen, treffen Entscheidungen aus innerer Stärke und finden zurück zu Ihrem natürlichen Gleichgewicht.

Ich begleite Sie auf diesem Weg – Schritt für Schritt, in Ihrem Tempo.

Mit Achtsamkeit, Empathie und dem tiefen Wissen:
Veränderung beginnt immer dort, wo Sie bereit sind, sich selbst wieder zuzuwenden.