H-EP-A Hypnocleaning®

Um Probleme gründlich an der Wurzel der Ursache zu packen, habe ich die

H-EP-A Hypnocleaning Methode entwickelt...

 

H-EP-A Hypnocleaning®

Entwickelt von Jutta Willems-Sottosanti

 

Kurzzeittherapie von 3-6 Sitzungen. Je nach Alter verschieden.

 

 

 

Was ist H-EP-A Hypnocleaning?:

Die H-EP-A Visualisierungsmethode unterstützt Sie dabei:

  • Loszulassen und bewusster im Hier und Jetzt zu leben.
  • Ihre Vergangenheit aufzuarbeiten.
  • Ihre Zukunft planen und Ziele setzen.
  • Das Problem genauer anschauen und verstehen, wie wir ein Maß an „Hier und Jetzt“ für Sie finden, dass Sie nicht frustriert, sondern unterstützt.
  • Verschüttete Erlebnisse aufarbeiten, Angststörungen behandeln. 
  • Positive Kräfte, persönliche Stärken und Bewältigungsstrategien aktivieren.

 

H-EP- A Hypnocleaning packt das Thema direkt an der Wurzel.

  • Hier klären wir wo belastende Probleme, Glaubenssätze, Ängste, Verhaltensweisen uvm. herkommen. Danach lösen wir sie auf und verwandeln sie in stärkende Fähigkeiten und neue positive Denk- & Verhaltensmuster. Dadurch beginnt die Veränderung und die Resilienzfähigkeit, meist schon nach der 2. Sitzung. Manchmal sogar schon direkt nach der 1. Sitzung, je nach Timeline & Alter unterschiedlich. 

 

 

Hier finden Sie Antworten auf Fragen wie:

  • Warum bin ich so, wie ich bin? Wo kommt meine Angst her und warum geht sie nicht weg? Was sind meine Trigger und wie gehe ich damit um? Wie kann ich alte Verletzungen loslassen, vergeben, zurückgeben? Wie kann ich mein inneres Kind heilen? Wie werde ich resilient, stark und selbstbewusst? uvm.

 

Der Schwerpunkt meiner Hypnosetherapie liegt in der analytisch, auflösenden Hypnose, mit deren Hilfe negative Emotionen, belastende Gefühle und innere Blockaden schnell und nachhaltig bearbeitet werden.

 

 

Schon nach der ersten Behandlung werden Sie eine wesentliche Erleichterung verspüren oder durch den Aha-Effekt, bereits die Lösung Ihres Problems erleben. 

Mein Praxiskonzept :

 

Lösungsorientierte Unterstützung und Hilfestellungen:

  • Gespräche, Hypnose, Achtsamkeitstherapie & Hausaufgaben (Erfolgsaufgaben)
  • Eine gut gefüllte und nachhaltige "Werkzeugtruhe/Schatztruhe"

Im Rahmen einer lösungsorientierten Therapie haben sich 4 bis 10 Sitzungen bewährt, um eine deutliche Zustandsverbesserung zu erreichen.

  • Vorraussetzung für diese Kurzzeittherapie: Bereitschaft für Veränderung und das bearbeiten von "Hausaufgaben" und "Achtsamkeitsübungen.
  • Pro Sitzung werden 60-90 Minuten geplant. Denn Veränderung braucht Zeit und Ruhe.
  • Je nach Thema kann es sinnvoll sein, das Programm mit  H-EP-A Hypnocleaning zu beginnen und dann in die lösungsorientierte Therapie zu wechseln. 
  • Das genaue vorgehen und ob dieses Kurzzeit-Konzept auch zu Ihrem Thema passt, besprechen wir gemeinsam beim persönlichen Erstgespräch.

 

Bitte beachten Sie folgendes:

Themen mit einem psychotischem Beschwerdebild wie z.B.: Depressionen, suizidalen Gedanken, Persönlichkeitsstörungen... können nicht mit einer lösungsfokusierten Kurzzeitherapie behandelt werden.

 

Bei Depressionen und depressiven Verstimmungen (laut IDC 10), arbeite ich mit der achtsamkeitsbasierten Psychotherapie & der Aktiv-Wach-Hypnose.