& Kostenübersicht

Was Sie belastet – und wie ich begleiten kann

Hier finden Sie einige Themen, mit denen Menschen zu mir kommen:

Vielleicht erkennen Sie sich in dem einen oder anderen wieder.
Und zu jedem Thema zeige ich eine mögliche Richtung, wie wir gemeinsam arbeiten können – Schritt für Schritt, in Ihrem Tempo.

Stress & innere Anspannung:

Innere Unruhe

Fühlt sich Ihr Körper oft wie „unter Strom“ an?

In der gemeinsamen Arbeit schaffen wir einen Raum, in dem Sie wieder zur Ruhe finden – mit Hypnose, Entspannung und dem, was Ihr Nervensystem wirklich braucht.

Schlaf, der nicht mehr erholt

Wenn Ihr Kopf abends nicht aufhört zu kreisen, schauen wir gemeinsam auf die Ursachen.

Wir entwickeln Rituale, innere Bilder und wenn nötig hypnotherapeutische Wege, die Ihren Schlaf erholsam werden lassen.

Verspannungen & Stressschmerzen

Ihr Körper spricht – und er möchte verstanden werden.

Wir lösen Anspannung auf körperlicher und seelischer Ebene, damit Sie wieder freier atmen und sich leichter bewegen können.

Überforderung im Alltag

Wenn alles zu viel wird, sortieren wir gemeinsam.

Wir schaffen Klarheit, Orientierung und neue Kraft, damit Ihr Alltag wieder leichter wird.

Erschöpfung / Burnout-Gefühl

Dieses „Ich kann nicht mehr“ verdient Mitgefühl und Stabilität.

Zusammen entdecken wir wieder Kraftquellen und entlastende Wege, die Ihnen Raum geben.

Angst, Unsicherheit & Wut:

Angst & Angstreaktionen

Angst ist kein Fehler – sie ist ein Signal.

Mit Hypnose, Achtsamkeit und therapeutischer Begleitung lösen wir die inneren Ursachen und stärken Ihr Gefühl von Sicherheit.

Soziale Unsicherheit

Wenn Begegnungen schwerfallen, finden wir Wege, Ihr Selbstvertrauen zu stärken und alte Schutzprogramme zu lösen.

Wut & starke Gefühle

Wut erzählt eine Geschichte.

Wir schauen gemeinsam hin und finden Wege, wie Sie kraftvoll, aber nicht zerstörerisch mit dieser Energie umgehen können.

Selbstwert, Sensibilität & innere Stärke:

Geringer Selbstwert

"Du bist nicht falsch – du hast einfach viel zu lange funktioniert."

Wir lösen die alten Sätze, die Sie kleinhalten, und stärken ein gesundes, authentisches Selbstgefühl.

Hochsensibilität

Ihre Sensibilität ist ein feines inneres Radar.

Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die Sie schützen – und Wege, wie Sie Ihre Sensibilität als Stärke nutzen können.

Depression & emotionale Tiefs:

Depressive Phasen

Wenn das Leben schwer wird, begleite ich Sie auf Ihrem Weg zurück zu Licht, Perspektive und innerer Stabilität – achtsam und in Ihrem Tempo.

Tiefe Traurigkeit

Traurigkeit möchte gesehen werden.

In einem sicheren Raum darf sie sein – und gleichzeitig öffnen wir Wege zurück zu Leichtigkeit und Zuversicht.