Moderne, positive Psychotherapie
Manchmal fühlt sich das Leben schwer an.
Krisen, Verluste oder innere Konflikte können uns aus der Bahn werfen und das Gefühl hinterlassen, orientierungslos zu sein. Vielleicht kennen Sie das Gefühl, nicht genau zu wissen, wo Ihr Platz im Leben ist, in wiederkehrenden Mustern festzustecken oder nach einem tieferen Sinn zu suchen. Doch eine Krise muss nicht das Ende bedeuten – sie kann ein Anfang sein. In schwierigen Zeiten liegt oft die Chance, sich selbst neu zu entdecken und einen Weg zu mehr innerer Klarheit und Stärke zu finden.
Warum fühlen wir uns in Lebenskrisen oft verloren?
Gefühle wie innere Leere oder Perspektivlosigkeit, belastende Gedanken oder emotionale Tiefs können uns den Blick für neue Möglichkeiten nehmen. Entscheidungen fallen schwer, alte Muster wirken wie
Blockaden und Ängste vor Veränderung oder Unsicherheit über die Zukunft halten uns zurück. Gleichzeitig wächst das Bedürfnis, tieferen Sinn und innere Erfüllung zu finden – eine Sehnsucht, die uns
den Weg weisen kann.
Sie sind nicht allein.
Lebenskrisen sind Teil des Lebens, aber sie sind auch eine Einladung, innezuhalten und sich mit der eigenen Geschichte auseinanderzusetzen. Mit einem ganzheitlichen Ansatz begleite ich Sie dabei, diese schwierigen Phasen zu verstehen, emotionale Blockaden zu lösen und neue Perspektiven zu entwickeln. Mit Methoden wie Achtsamkeit und Emotionscoaching fördern wir bewusstes Wahrnehmen und die Verarbeitung innerer Konflikte. Hypnosetherapeutische Ansätze und gezielte psychotherapeutische Unterstützung helfen Ihnen, tiefsitzende Muster zu erkennen und Schritt für Schritt neue Wege zu gehen – zu einem Leben voller Klarheit und Selbstbewusstsein.
Der Weg zu innerer Stärke und Orientierung
Lebenskrisen können uns herausfordern, doch sie geben uns auch die Möglichkeit, zu wachsen und unser Leben bewusst zu gestalten. Indem Sie sich mit Ihren inneren Themen auseinandersetzen, können Sie
neue Stärke und Ruhe finden und Ihren eigenen Weg mit einem Gefühl von Sinnhaftigkeit und Erfüllung gehen.
Sind Sie bereit, diesen Weg zu gehen?
Ich begleite Sie einfühlsam und mit Klarheit auf Ihrer Reise zu mehr innerer Ruhe und Orientierung. Vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch und entdecken Sie, wie Sie Lebenskrisen bewältigen
und ein selbstbestimmtes Leben führen können.
Sie spüren, dass Sie sich zunehmend traurig, antriebslos oder innerlich leer fühlen und dass es Ihnen damit nicht gut geht, sind sich jedoch unsicher, wie Sie mit diesen Gefühlen umgehen oder was Sie daran verändern möchten.
Falls Sie unsicher sind, ob Sie unter einer Depression leiden und Unterstützung benötigen, kann Ihnen die folgende Übersicht möglicher Symptome dabei helfen, mehr Klarheit zu gewinnen.
Körperliche Symptome:
- Chronische Müdigkeit oder Erschöpfung
- Schlafstörungen (z. B. Einschlaf- oder Durchschlafprobleme)
- Appetitlosigkeit oder übermäßiger Appetit
- Schmerzen ohne erkennbare körperliche Ursache (z. B. Kopf- oder Rückenschmerzen)
- Verminderte Energie oder Antriebslosigkeit
Emotionale und psychische Symptome:
- Anhaltende Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit oder innere Leere
- Verlust von Freude an Aktivitäten, die früher Spaß gemacht haben
- Konzentrations- oder Entscheidungsprobleme
- Schuldgefühle oder ein geringes Selbstwertgefühl
- Grübeln oder negative Gedanken
Verhaltenssymptome:
- Rückzug von sozialen Kontakten
- Vernachlässigung von Hobbys oder Verpflichtungen
- Verminderte Leistungsfähigkeit im Alltag
- Vermehrtes Weinen oder emotionale Labilität
Depressionen können sich bei jedem Menschen unterschiedlich äußern.
Ich begleite Sie gerne vollständig durch die Therapie oder unterstütze Sie überbrückend, bis Sie einen Rehaplatz oder eine kassenfinanzierte Therapiemöglichkeit erhalten. Gerade in dieser herausfordernden Zeit stehe ich an Ihrer Seite, damit Sie sich aufgefangen und gestärkt fühlen.
In meiner Praxis beginnt Ihre Reise mit einem Erstgespräch
Fühlen Sie sich manchmal von der Welt und Ihren Emotionen überwältigt? Als hochsensible Person wissen Sie, wie wichtig es ist, einen Raum zu finden, in dem Sie sich sicher und verstanden fühlen. Ich lade Sie herzlich ein, den ersten Schritt auf Ihrer Reise zur Veränderung zu wagen.
Buchen Sie gerne ein kostenloses telefonisches Erstgespräch, in dem wir uns gegenseitig kennenlernen können, oder entscheiden Sie sich für ein persönliches Erstgespräch in meiner Praxis, wo Sie in einer warmen und einladenden Atmosphäre willkommen geheißen werden.
Sie können ganz bequem und ohne Stress Ihr Gespräch über mein Online-Booking-Tool vereinbaren. Ich freue mich darauf, Sie in dieser wichtigen Phase Ihrer Reise zu begleiten und gemeinsam herauszufinden, wie ich Ihnen am besten zur Seite stehen kann. Ihre Bedürfnisse und Ihr Wohlbefinden liegen mir am Herzen!
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