Warum meine Sitzungen länger dauern

 

Veränderung braucht Zeit – vor allem am Anfang.
Ich arbeite deshalb bewusst in Sitzungen von 60 bis 70 Minuten
und halte bis zu 80 Minuten frei, damit Prozesse in Ruhe enden dürfen.

So bleibt Raum, um nachzuspüren, zu integrieren und anzukommen –
ohne das Gefühl, abgewürgt zu werden, wenn es gerade wichtig wird.

Start der Zusammenarbeit

 

Alles beginnt mit einem persönlichen Erstgespräch.

 

Wir schauen gemeinsam, wie es Ihnen gerade geht, was Ihr Nervensystem brauchtund ob die Zusammenarbeit für beide Seiten stimmig ist.

 

Wenn wir beide merken:
Ja – das passt menschlich und inhaltlich,
dann starten wir mit einem ersten stabilen Abschnitt:

→ 2–3 Termine im Abstand von 14–21 Tagen, jeweils ca. 80 Minuten

 

Dieser Rhythmus ermöglicht inneres Ankommen –
mit Raum zum Nachspüren und Integrieren zwischen den Sitzungen.

Die Terminbuchung erfolgt ganz unkompliziert online.

 

Stress

Totale Erschöpfung

Stressbedingte Verspannungsschmerzen

Ängste & Panik

Selbstwertstärkung 

Hochsensibilität

Blockaden lösen

Inneres Kind stärken

 

Wenn der Alltag an Ihren Kräften zehrt …

 

… fällt es oft schwer, an sich selbst zu denken.
Ich begleite Sie Schritt für Schritt dabei, Ihr Nervensystem zu beruhigen, innere Klarheit zu gewinnen und Ihre Handlungsfähigkeit zurückzuerobern – achtsam, lösungsorientiert und tiefenpsychologisch fundiert.

 

Wobei ich Sie unterstützen kann:

In meiner Praxis arbeite ich mit Menschen, die sich in folgenden Themen wiederfinden:

  • Angst, Panik oder innere Unruhe
  • Dauerstress, Überforderung und emotionale Erschöpfung
  • Schlafstörungen, innere Anspannung, Grübelgedanken
  • Selbstwert-, Schuld- oder Verlustthemen
  • Körperlich spürbare Stressreaktionen (z. B. Druck, Enge, Herzklopfen)

Jeder Mensch hat seine eigene Geschichte – und genau dort setzen wir an: an der Wurzel, nicht am Symptom.

 

 

Wie ich arbeite:

 

Ich verbinde moderne Psychotherapie mit Hypnose, Achtsamkeit und biografischer Tiefenarbeit.


Das Ziel: Ihr Nervensystem zu stabilisieren, alte Belastungen aufzulösen und neue, gesunde Strategien zu verankern – damit Sie wieder klar, ruhig und handlungsfähig werden.

 

 

Ihre Termine – in Ihrem Tempo

 

In meiner Praxis finden alle Sitzungen in einem geschützten Zeitrahmen von 60–70 Minuten statt.
Ich halte bewusst 80 Minuten frei, damit jede Sitzung in Ruhe ausklingen kann – falls am Ende noch eine letzte Frage oder ein Gedanke Raum braucht.
Bitte planen Sie sich daher immer rund 80 Minuten Gesamtzeit ein.

Honorar

  • 120 € pro Sitzung (60–70 Minuten)
  • Plus 15 € bei Hypnose, H-EP-A Hypnocleaning® oder tiefenpsychologischer Vertiefung

 

Buchung

 

  • Wenn Sie sich in einem laufenden Prozess befinden, können Sie gerne 2–3 Termine im Voraus buchen, um stimmige Abstände zu sichern.
  • Wenn Sie gelegentlich oder in einer akuten Situation Unterstützung benötigen (z. B. bei Redebedarf oder innerer Unruhe), bitte immer nur einen Termin nach dem anderen buchen.

So bleibt mein Kalender fair und übersichtlich.

 

Alle Termine können Sie bequem online buchen.
Da mein Praxisalltag klar strukturiert ist, sind spontane Rückrufe nicht möglich – bitte wählen Sie direkt den passenden Termin im Online-Kalender.