Jutta Willems-Sottosanti
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Master-Ausbildung in medizinischer Hypnose
EMDR- & Traumatherapeutin

In meiner Praxis erleben Sie einen ganzheitlichen Ansatz, der moderne, lösungsorientierte Kurzzeitmethoden mit empathischer Begleitung verbindet.

Statt endloser Ursachenanalyse geht es um konkrete Wege zurück in Ihr inneres Gleichgewicht – individuell, entlastend und nachhaltig wirksam.

Fühlen Sie sich dauerhaft gestresst, erschöpft oder innerlich angespannt?

Vielleicht kennen Sie das:

• Sie rennen von Aufgabe zu Aufgabe, sind ständig im Kopf, funktionieren irgendwie – aber innerlich fühlt es sich leer, unruhig oder einfach zu viel an.
• Auch in Momenten der Ruhe kommt der Körper nicht hinterher: Gedanken kreisen, der Schlaf ist unruhig, Entscheidungen fallen schwer.

Irgendwann meldet sich der Körper – mit Symptomen wie:

• Herzklopfen, innerer Unruhe oder Atemproblemen
• Ängsten, Stimmungsschwankungen oder Schlafstörungen
• Reizüberflutung, Erschöpfung oder dem Gefühl, „neben sich zu stehen“

All das ist kein Zufall. Es sind Warnzeichen Ihres Nervensystems, das sagt:

• „Stopp. Es ist Zeit, etwas zu verändern.“

Meine Unterstützung: Klar, achtsam und wirksam

In meiner Praxis begleite ich Erwachsene, die zurück in ihre innere Balance finden möchten – raus aus alten Mustern, rein in ein Leben mit mehr Klarheit, Stabilität und Selbstvertrauen.

Dazu arbeite ich mit einem wirksamen Methodenmix, der Sie nicht überfordert – sondern stärkt:

• Hypnosetherapie (inkl. meiner eigenen Methode H-EP-A Hypnocleaning®)
• Achtsamkeitsbasierte Kurzzeitmethoden
• EMDR zur sanften Verarbeitung belastender Erfahrungen
• Positive Psychotherapie & gestalttherapeutische Impulse

Alle Methoden sind darauf ausgerichtet, Ihr Nervensystem zu beruhigen, alte Schutzmuster zu lösen – und neue Handlungsspielräume zu eröffnen.

Was passiert in einer Sitzung?

Jede Sitzung beginnt mit einem kurzen Gespräch. Ich höre genau hin – und passe die Vorgehensweise individuell an Ihre aktuelle Situation an.

Wenn wir mit Hypnose arbeiten, erleben Sie einen tief entspannten Zustand, in dem Ihr inneres Erleben sich zeigt – mit Bildern, Gedanken, Erinnerungen oder Gefühlen. Gemeinsam lösen wir Blockaden oder Altlasten, die Sie bisher unbewusst festgehalten haben.

Wichtig: Sie behalten jederzeit die Kontrolle und sind bei vollem Bewusstsein.

Für wen ist meine Begleitung geeignet?

Ich arbeite mit Menschen, die sich z. B. hier wiedererkennen:

• Ängste (plötzlich oder anhaltend)
• Gedankenkreisen, Entscheidungsschwierigkeiten
• Schlafstörungen, Reizüberflutung oder innere Getriebenheit
• Psychosomatische Beschwerden, die keine klare Ursache haben
• Hochsensibilität und Schwierigkeiten mit Abgrenzung oder Reizverarbeitung
• Erschöpfung, Gefühl von Leere oder Überforderung
• Alte Wunden, belastende Erfahrungen oder innere Blockaden
• Der Wunsch, das innere Kind liebevoll zu stärken
• Der Impuls, endlich unbewusste Schutzmuster zu lösen und innerlich frei(er) zu werden

Was macht meine Praxis besonders?

• Ich arbeite lösungsorientiert, ohne Druck – in Ihrem Tempo
• Ich kombiniere moderne Hypnosetherapie mit psychologischer Tiefe
• Ich biete einen geschützten Raum, in dem Sie sich verstanden fühlen dürfen
• Ich denke nicht in Störungen – sondern in Entwicklungspotenzial
• Ich sehe Sie nicht als „Fall“ – sondern als Mensch mit Geschichte, Stärke und Zukunft
• Sie erhalten auf Wunsch Impulse und kleine Hausaufgaben zur sanften Integration im Alltag – als Unterstützung für den Transfer in Ihr echtes Leben und als Rückfallprophylaxe zwischen den Sitzungen
• Veränderung beginnt im Nervensystem – nicht im Kopf

Viele meiner Klient:innen haben schon viel versucht: Bücher gelesen, Techniken geübt, Gespräche geführt. Doch der Körper blieb in Alarmbereitschaft.

Deshalb beginnt meine Arbeit nicht mit Appellen, sondern mit echter innerer Entlastung:

• Beruhigung des Nervensystems
• Lösen unbewusster Blockaden und Schutzprogramme
• Veränderung durch Erleben statt nur durch Verstehen
• So entsteht eine nachhaltige Veränderung – von innen nach außen.

Über mich

Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie mit langjähriger Praxiserfahrung und arbeite mit Menschen, die spüren:
„So wie bisher geht es nicht weiter – ich will etwas verändern.“
Dabei begleite ich Sie mit Ruhe, Empathie, Klarheit und tiefem Respekt für Ihren Weg.

Organisatorisches

Ich arbeite ausschließlich mit Selbstzahler:innen – so bleibt der therapeutische Raum frei von bürokratischen Vorgaben, Diagnosen oder Anträgen. Ihre Themen stehen im Mittelpunkt – nicht die Anforderungen einer Krankenkasse.

Die Sitzungen finden vor Ort oder online statt – je nachdem, was für Sie besser passt.

Für eine nachhaltige Veränderung empfehle ich zu Beginn drei Termine im Abstand von 14–21 Tagen.
Damit wir stimmige Abstände garantieren können, haben sich Buchungen im 3er-Block sehr bewährt. So entsteht ein stabiler Rahmen – mit genug Raum zur Integration, aber ohne zu viel Zeit dazwischen.

Bereit für Veränderung?

Dann freue ich mich, Sie kennenzulernen.
Buchen Sie gerne direkt online einen Termin – oder schreiben Sie mir, wenn Sie Fragen haben.

Ich begleite Sie Schritt für Schritt – klar, empathisch und auf Augenhöhe.
Damit Ihr inneres System spürt:
„Ich bin sicher. Ich darf zur Ruhe kommen.“