Möglicher Ablauf

Damit Sie von Anfang an wissen, was Sie erwartet, habe ich den Ablauf für Sie übersichtlich zusammengefasst:

Kontaktaufnahme

• Sie können ein telefonisches Erstgespräch buchen (ideal, um erste Fragen zu klären und einen persönlichen Eindruck voneinander zu bekommen)
• Ein persönliches Erstgespräch in meiner Praxis vereinbaren (hier nehmen wir uns Zeit, Ihr Anliegen in Ruhe zu besprechen und gemeinsam den passenden Weg zu finden)
• Oder mir eine Mail senden (wenn es für Sie angenehmer ist, Ihr Anliegen schriftlich zu formulieren oder direkt einen Terminwunsch mitzuteilen)

Erstgespräch in der Praxis

• Wir lernen uns persönlich kennen
• Ihr Anliegen und Ihre Situation stehen im Mittelpunkt
• Gemeinsam erstellen wir einen individuellen Therapieplan

Folgesitzungen

Dauer: ca. 60–80 Minuten 

• Die meisten Themen entfalten sich am besten in einer 80-minütigen Sitzung.
• Diese Dauer ermöglicht es dem Nervensystem, wirklich zur Ruhe zu kommen – eine klare Auszeit aus dem Alltag. 
• Kürzere Termine 60 Minuten) stehen nach Bedarf zur Verfügung.
• Wählen Sie einfach den Weg, der sich für Sie stimmig anfühlt – oder wie im Erstgespräch besprochen.

Zwischen den Sitzungen

• Sie erhalten kleine Aufgaben oder Impulse, die Sie im Alltag unterstützen
• So können Sie die Veränderungen Schritt für Schritt in Ihr Leben integrieren

✨ So entsteht ein klarer roter Faden, der Ihnen Sicherheit gibt – und gleichzeitig genug Raum lässt, damit Ihr eigener Weg spürbar und stimmig werden kann.