Psychotherapie & Hypnosetherapie in Langenzenn
Jutta Willems-Sottosanti
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Individuelle Unterstützung
Individuelle Unterstützung bei Stress, Ängsten, innerer Unruhe und emotionalen Belastungen
Über mich
Ich bin Jutta Willems-Sottosanti, Heilpraktikerin für Psychotherapie. In meiner Praxis begleite ich Erwachsene in belastenden Lebensphasen, bei Stress, Ängsten, innerer Unruhe, emotionalen Blockaden und dem Wunsch nach persönlicher Klärung.
Achtsamkeit, Ruhe und Nervensystemregulation sind für mich nicht nur therapeutische Begriffe, sondern Teil meiner eigenen Haltung. Ich weiß, wie wichtig Rückzugsräume, bewusste Pausen und innere Sortierung sind, um klar, präsent und stabil zu bleiben.
In meiner Arbeit ist mir deshalb ein geschützter, ruhiger und persönlicher Rahmen wichtig. Als Selbstzahlerpraxis arbeite ich unabhängig von Krankenkassen. Das ermöglicht eine vertrauliche Begleitung, in der Ihr Anliegen ernst genommen wird und wir gemeinsam schauen, welche Form der Unterstützung für Sie sinnvoll ist.
Meine Arbeit verbindet psychotherapeutisches Gespräch, Hypnosetherapie, H-EP-A Hypnocleaning® und psychologische Beratung. Ziel ist es, wieder mehr Ruhe, Klarheit, Stabilität und Handlungsfähigkeit zu entwickeln.
Wie ich arbeite
Nicht jedes Anliegen braucht den gleichen Rahmen. Deshalb verbinde ich in meiner Praxis unterschiedliche therapeutische und beratende Ansätze. Im Erstgespräch klären wir gemeinsam, welche Form der Unterstützung für Ihre Situation sinnvoll ist.
Moderne positive Psychotherapie
Für Menschen, die sich therapeutische Begleitung bei Stress, Ängsten, innerer Unruhe, Erschöpfung, Selbstzweifeln oder alten Mustern wünschen.
Emotionsfokussierte Hypnosetherapie
Für Menschen, die einen tieferen Zugang zu Gefühlen, inneren Bildern, Ressourcen oder blockierenden Mustern suchen. Hypnosetherapie kann innere Prozesse klären und Veränderung auf emotionaler Ebene unterstützen.
Psychologische Beratung mit Coaching-Elementen
Für Menschen, die sich in einer schwierigen Lebensphase befinden, Orientierung suchen, Gedanken und Gefühle sortieren möchten oder konkrete nächste Schritte brauchen.
Hier können Sie Ihre Termine ganz bequem online buchen – vom Erstgespräch bis zu weiteren Folgeterminen.
Zeitnahe Termine sind aktuell möglich.
Über die Online-Buchung können Sie in Ruhe den Termin auswählen, der zu Ihrer Situation passt.
Ein geschützter Rahmen für Ihre Anliegen
In meiner Praxis steht ein ruhiger, vertraulicher und klarer Rahmen im Mittelpunkt. Sie müssen nicht mit einer fertigen Lösung kommen. Oft reicht es, zu spüren, dass etwas nicht mehr stimmig ist und dass Sie Unterstützung brauchen.
Im persönlichen Erstgespräch nehmen wir uns Zeit, Ihr Anliegen einzuordnen und gemeinsam zu schauen, welcher nächste Schritt sinnvoll ist.
Wobei ich Sie konkret unterstütze
In meiner Praxis begleite ich Sie dabei,
- mehr Ruhe zu finden, wenn Stress, innere Anspannung oder Überforderung zu viel werden
- einen klareren Kopf zu bekommen, wenn Gedanken kreisen und Abschalten kaum möglich ist
- Sicherheit zu entwickeln, wenn Ängste, Unsicherheit oder Panik den Alltag belasten
- neue Kraft aufzubauen, wenn Erschöpfung, innere Leere oder ständiges Funktionieren dominieren
- alte Muster zu verstehen und zu verändern, wenn Sie immer wieder ähnlich reagieren, obwohl Sie es anders möchten
- emotionale Belastungen zu verarbeiten, wenn Vergangenes bis heute nachwirkt
- Selbstwert, Grenzen und innere Stabilität zu stärken, wenn Sie sich selbst aus dem Blick verloren haben
- wieder handlungsfähig zu werden, wenn Sie feststecken und nicht wissen, wo Sie beginnen sollen
- Keine schnellen Ratschläge – sondern echte Veränderung
Es geht nicht um schnelle Lösungen oder ein starres Schema. Wir schauen gemeinsam, was Sie im Moment brauchen: Entlastung, Stabilisierung, innere Klärung oder tiefere Veränderung.
Unterstützung bei Ängsten und innerer Unruhe
Wenn Angst, Anspannung oder Sorgen den Alltag bestimmen, braucht es zuerst Sicherheit und Orientierung. Ich unterstütze Sie dabei, Ihr Nervensystem zu beruhigen, Angstmuster besser zu verstehen und Schritt für Schritt wieder mehr innere Stabilität zu entwickeln. Dabei können moderne achtsamkeitsbasierte Methoden, Hypnose, EMDR, EFT und stärkende Übungen für den Alltag einfließen.
Stress, Erschöpfung und Überforderung
Wenn der Körper nicht mehr abschaltet, der Kopf ständig arbeitet oder die Kraft immer weniger wird, ist es wichtig, nicht nur weiter zu funktionieren. Gemeinsam schauen wir, was Sie belastet, was Ihr System entlastet und wie Sie wieder mehr Ruhe, Klarheit und Handlungsfähigkeit aufbauen können.
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Gedankenkreisen und Schlafprobleme
Viele Menschen kommen nicht zur Ruhe, obwohl sie erschöpft sind. Gedanken drehen sich im Kreis, der Schlaf wird unruhig oder der Körper bleibt in Alarmbereitschaft. Hier arbeite ich mit stabilisierenden Gesprächen, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Hypnose und alltagstauglichen Strategien, die Ihrem System helfen können, wieder herunterzufahren.
Emotionale Blockaden und alte Muster
Manche Reaktionen sind stärker, als man sie sich erklären kann. Alte Verletzungen, Prägungen oder Schutzmuster können heute noch wirken – auch wenn man vieles längst verstanden hat. Mit Hypnosetherapie, emotionsfokussierter Arbeit und H-EP-A Hypnocleaning® können solche inneren Muster achtsam bearbeitet und verändert werden.
Selbstwert, Grenzen und People Pleasing
Wenn Sie oft funktionieren, sich anpassen oder Ihre eigenen Bedürfnisse zurückstellen, kann das auf Dauer erschöpfen. In der therapeutischen Arbeit geht es darum, wieder mehr Kontakt zu sich selbst zu entwickeln, innere Klarheit zu stärken und Grenzen nicht hart, sondern stimmig und selbstbewusst zu setzen.
Psychosomatische Beschwerden
Seelische Belastungen zeigen sich häufig auch körperlich – durch Anspannung, Druck, Unruhe, Schlafprobleme oder andere Beschwerden. In meiner Praxis schauen wir behutsam auf die Verbindung zwischen Körper, Nervensystem, Gefühlen und Lebenssituation. Dabei geht es nicht darum, körperliche Abklärung zu ersetzen, sondern ergänzend zu verstehen, was Ihr System belastet.
Warum mit mir arbeiten?
In meiner Praxis geht es nicht darum, vorschnell eine Methode anzuwenden oder einfache Antworten auf komplexe Themen zu geben. Ich nehme mir Zeit, Ihr Anliegen einzuordnen und gemeinsam mit Ihnen zu schauen, was Sie im Moment wirklich brauchen: Entlastung, Stabilisierung, Klärung, Veränderung oder einen nächsten konkreten Schritt.
Meine Arbeit verbindet psychotherapeutisches Gespräch, emotionsfokussierte Hypnosetherapie, H-EP-A Hypnocleaning® und psychologische Beratung mit Coaching-Elementen. Dabei steht nicht die Methode im Vordergrund, sondern Ihr persönlicher Prozess.
Wichtig ist mir ein ruhiger, geschützter Rahmen, in dem Sie sich nicht erklären, beweisen oder funktionieren müssen. Wir arbeiten achtsam, klar und in Ihrem Tempo.
- Langjährige Praxiserfahrung als Heilpraktikerin für Psychotherapie
- Therapeutische Begleitung ohne starres Programm
- Verbindung von Gespräch, Hypnose und emotionaler Klärung
- Ruhiger, vertraulicher Rahmen in einer Selbstzahlerpraxis
Neue Terminstruktur für mehr Flexibilität und zeitnahe Termine
Zeiten & Preise auf einen Blick
Telefonisches Erstgespräch
ca. 20 Minuten · kostenfrei
Ein kurzes telefonisches Kennenlernen, um Ihr Anliegen einzuordnen und zu klären, ob meine Praxis der passende Rahmen für Sie ist.
Persönliches Erstgespräch
60–70 Minuten · 90 €
Im Erstgespräch nehmen wir uns Zeit, Ihr Anliegen, Ihre aktuelle Situation und mögliche nächste Schritte in Ruhe zu besprechen.
Einzelgespräch für Erwachsene
60–70 Minuten · 110 €
- Wenn ein Thema etwas mehr Raum braucht, kann die Sitzung auf bis zu 80 Minuten erweitert werden.
- Kosten: 120 €
Für Erwachsene, die Unterstützung bei innerer Belastung, Stress, Ängsten, Erschöpfung, Gedankenkreisen, alten Mustern oder emotionaler Überforderung suchen.
Je nach Anliegen können psychologische Beratung, therapeutische Gespräche, Stabilisierung, Hypnose, Selbstregulation oder tiefere emotionale Veränderungsarbeit einfließen.
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Dann können Sie mich gerne kontaktieren oder direkt einen Termin online buchen.
Praxis Jutta Willems-Sottosanti
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Telefon: 09102-9490562 (Bitte auf den AB sprechen)
E-Mail: praxis@juttawillems-sottosanti.de
Adresse: Loher Berg 1
Langenzenn / OT Lohe
Oder Sie nutzen das Kontaktformular:
Wegbeschreibung
Praxis für Psychotherapie & Hypnose
Jutta Willems-Sottosanti
🅿️ Parken
Adresse: Loher Berg 1
Der erste Parkplatz auf dem Grundstück ist für Sie reserviert.
Von dort sind es ca. 1 Minute Gehzeit zur Praxis.
Hinweis zur Ankunft:
Bitte nicht an der privaten Haustür klingeln.
Der Weg zur Praxis ist ausgeschildert.