Praxis für moderne Psychotherapie & Coaching 

medizinische Hypnose,

Hypnose- & Anti Stress Coaching,

Persönlichkeitsentwicklung,

EMDR & Angsttherapie

 

 

Video- & Telefonberatung möglich

 

Jutta Sottosanti

Heilpraktikerin für Psychotherapie

zertifizierte Hypnosetherapeutin & Hypnosecoach

 

 

Psychotherapie

Psychotherapie dient der Behandlung und Linderung von seelischem Leiden. Ich biete Ihnen einen sicheren Raum für Ihre individuelle Weiterentwicklung. Im Mittelpunkt steht immer die Hilfe zur Selbsthilfe, um schwierige Lebenssituationen nachhaltig, selbständig und eigenverantwortlich meistern zu können.

 

Verstehen Sie wie seelische Tiefs entstehen und was Sie dagegen tun können...

 

Nicht jede Depression, Angststörung  oder Stresssituation benötigt Medikamente. Lernen Sie, wie Sie manch seelische Belastung mit verschiedenen Techniken selbst bewältigen können.

 

Das wie, erlernen Sie mit Hilfe der modernen Psychotherapie, hier in meiner Praxis.

 

 

Mein Praxiskonzept bei Depression, Burnout, Ängsten, Panikattacken, Phobien und Zwängen:

 

Therapeutisch, motivierende Gespräche und Aufgabenstellungen. Mit kleinen und dann immer größer werdenden Schritten schaffen Sie es, Ihr auf Depression, Burnout, Ängsten, Panikattacken, Phobien und Zwängen getrimmtes Gehirn so weit umzustrukturieren, dass alle negativen und belastenden Symptome verschwinden können. 

Zusätzlich erhalten Sie wertvolle Werkzeuge an die Hand, die Sie bei Bedarf auch ohne mich anwenden können. 

 

In meiner Praxis klären wir Fragen wie:

 

Gegenwart:

Wo stehen Sie jetzt und was steht aktuell im Vordergrund?

Zukunft:

Entscheidungen treffen
Ziele festlegen und erreichen
Wo soll Ihr Weg Sie hinführen?
Was kann Ihnen auf Ihrem Weg helfen, wer oder was kann Sie dabei unterstützen und was tut Ihnen gut?

Vergangenheit:

Woher kommen Sie und welche Zusammenhänge zu aktuellen Situationen und Verhaltensweisen gibt es?

 

Entscheidungsfindung:

z.B. Berufswechsel, Beziehungsfragen......

 

 

Darüber hinaus beschränkt sich meine Arbeit nicht nur auf die Burnout- Prävention, sondern aller Phasen des Burnout-Syndroms:

1. Burnout- Prävention.

2. Burnout- akute Phase, bis zu einem Übergang in eine Depression

    (Behandlung nur mit Heilerlaubnis)

3. Burnout-Nachsorge (z.B. nach Reha- Aufenthalt...)

 

 

Bei welchen Themen kann und darf ich Sie unterstützen?:

 

Verschiedene Ängste & Angststörungen:

Panikattacken, Phobien, soziale Ängste, generalisierte Angststörung...

Bitte hier klicken um mehr über meine Angsttherapie erfahren

 

Depression & Burnout   :

 Erschöpfungsdepression

Beschwerden wie z.B. chronische Müdigkeit, Kraftlosigkeit, Trauer, Schuldgefühle, Selbstwertprobleme, Interessenverlust, Hoffnungslosigkeit, Konzentrations- und Gedächtniseinbußen, Appetitlosigkeit, innere Unruhe...

 

 

 

Schlafstörungen, Schlafcoaching:

Ein- und Durchschlafstörugen, morgentliches Früherwachen

Bitte hier klicken um mehr über Schlafcoaching zu erfahren

 

Zwänge:

Wasch-, Kontroll-, Zählzwänge.....

 

 

Psychosomatische Beschwerden:

Körperliche Erkrankungen und Beschwerden, welche durch psychische Belastungen hervorgerufen werden

 


Unterstützung bei Trauer:

Trauerbegleitung & Hilfe bei patalogischer, schwerer Trauer. 

 

 

Psychologische Unterstützung bei schwerer Krankheit

 

Alle oben genannten Punkte, können auch mit Unterstützung der Hypnose bearbeitet werden. Aber auch EFT und Achtsamkeits- & Entspannungsübungen kommen hier bei Bedarf zum Einsatz.

 

 

 

Hypnose bei Depression ist unter anderem auch mit Aktiv-Wach Hypnose möglich...

Weitere Inaomationen dazu erfahren Sie gerne ein einem persönlichen Gespräch

 

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© Heilpraktikerin für Psychotherapie, Jutta Sottosanti, Tel:09102-9490562, info@hpp-praxis-sottosanti.de