Jutta Willems-Sottosanti
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Praxis für Psychotherapie und Hypnosetherapie in Langenzenn
Entdecken Sie die Kraft von EFT
EFT-Klopfakupressur in Langenzenn
SOS-Unterstützung bei innerer Unruhe, Stress und emotionaler Überlastung
Manchmal ist innerlich plötzlich alles zu viel.
Der Kopf wird voll, der Körper reagiert, die Gedanken kreisen – und es fällt schwer, sich selbst wieder zu beruhigen.
EFT, auch Klopfakupressur genannt, ist eine einfache körperorientierte Methode zur Selbstregulation. Dabei werden bestimmte Punkte am Körper sanft beklopft, während belastende Gedanken, Gefühle oder Körperempfindungen achtsam benannt werden.
Das Ziel ist nicht, Gefühle wegzudrücken, sondern dem Nervensystem zu helfen, sich Schritt für Schritt zu beruhigen.
EFT als Werkzeugkoffer für den Alltag
In meiner Praxis lernen Sie EFT als praktische SOS-Methode kennen, die Sie auch zwischen den Sitzungen oder später im Alltag anwenden können – zum Beispiel bei innerer Unruhe, Stress, Angst, Grübeln, emotionalem Druck oder dem Gefühl, gleich „überzulaufen“.
In der Sitzung schauen wir gemeinsam, welches Thema gerade im Vordergrund steht. Danach leite ich Sie behutsam durch die Klopfsequenz. Sie müssen nichts perfekt machen. Wichtig ist nur, dass wir mit dem arbeiten, was gerade da ist.
So entsteht ein persönlicher Werkzeugkoffer für mehr innere Stabilität, Selbstregulation und Handlungsfähigkeit.
EFT in meiner Praxis
Ich setze EFT nicht schematisch ein, sondern eingebettet in meine therapeutische Arbeit. Je nach Anliegen verbinde ich EFT mit entlastenden Gesprächen, Nervensystemregulation, achtsamen Methoden, Hypnosetherapie oder emotionaler Veränderungsarbeit.
So kann EFT sowohl als schnelle SOS-Hilfe als auch als Teil eines tieferen therapeutischen Prozesses genutzt werden.
Buchbar auch als EFT-SOS-Sitzung
ca. 60–75 Minuten · 110 €
Sie lernen die Grundtechnik kennen, wenden sie direkt auf Ihr aktuelles Thema an und erhalten praktische Hinweise für die Anwendung zuhause.
Ziel ist, dass Sie aus der Sitzung nicht nur mit einem guten Gespräch gehen, sondern mit einer Methode, die Sie selbst weiter nutzen können – für mehr Ruhe, Selbstregulation und das Gefühl:
Ich kann etwas tun, wenn es innerlich zu viel wird.
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Dann können Sie mich gerne kontaktieren oder direkt einen Termin online buchen.
Praxis Jutta Willems-Sottosanti
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Telefon: 09102-9490562 (Bitte auf den AB sprechen)
E-Mail: info@hpp-praxis-sottosanti.de
Adresse: Loher Berg 1
Langenzenn / OT Lohe