Jutta Willems-Sottosanti
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Praxis für Psychotherapie und Hypnosetherapie in Langenzenn
EMDR für Kinder und Jugendliche
Sanfte Wege zur Gefühlsstärkung!
EMDR, Hypnose & Emotionsregulation für Kinder und Jugendliche
Unterstützung bei Ängsten, Stress, Schulbelastung und emotionaler Überforderung
Kinder und Jugendliche zeigen Belastung oft anders als Erwachsene.
Manchmal ziehen sie sich zurück, werden schnell wütend, können schlecht schlafen, klagen über Bauchschmerzen oder Kopfschmerzen, wirken unruhig, ängstlich oder überfordert.
Nicht immer können sie genau erklären, was los ist.
Oft spürt man als Eltern nur:
Mein Kind braucht Unterstützung.
In meiner Praxis begleite ich Kinder und Jugendliche mit altersgerechten Methoden, die entlasten, stabilisieren und die eigene innere Sicherheit stärken können.
Dabei arbeite ich unter anderem mit EMDR, Hypnose, Imagination, Emotionsregulation, achtsamen Übungen und kindgerechten Stabilisierungstechniken.
Wobei ich Kinder und Jugendliche unterstütze
Eine Begleitung kann hilfreich sein bei:
- Ängsten und Unsicherheit
- Schulstress und Prüfungsangst
- innerer Unruhe und Anspannung
- emotionaler Überforderung
- Selbstzweifeln und geringem Selbstwert
- Schlafproblemen
- psychosomatischen Beschwerden wie Bauchweh oder Kopfschmerzen
- belastenden Erlebnissen
- Trennungssituationen oder familiären Veränderungen
- Mobbing oder sozialem Druck
- starken Gefühlen wie Wut, Traurigkeit oder Angst
Ziel ist nicht, ein Kind „passend zu machen“.
Ziel ist, dass es sich selbst besser versteht, Gefühle besser einordnen kann und wieder mehr Sicherheit, Ruhe und Vertrauen in sich entwickelt.
EMDR für Kinder und Jugendliche
EMDR ist eine bewährte Methode, die bei belastenden Erfahrungen, Ängsten, innerer Anspannung und emotionalem Stress unterstützend eingesetzt werden kann.
Bei Kindern und Jugendlichen wird EMDR besonders behutsam und altersgerecht angewendet. Es geht nicht darum, ein Kind zu überfordern oder zu tief in belastende Themen zu drängen. Zuerst schaffen wir Stabilität, Sicherheit und Vertrauen.
Je nach Alter und Situation arbeite ich mit Bildern, Symbolen, Geschichten, Ressourcen, bilateraler Stimulation und kindgerechten Übungen.
So kann das Nervensystem unterstützt werden, belastende Eindrücke anders zu verarbeiten und wieder mehr innere Ruhe zu finden.
Hypnose und Emotionsregulation
Kinder haben oft einen natürlichen Zugang zu Bildern, Geschichten und inneren Vorstellungen. Genau deshalb können hypnotische und imaginative Methoden sehr hilfreich sein.
In einer ruhigen, sicheren Atmosphäre lernen Kinder und Jugendliche, innere Bilder zu nutzen, Gefühle besser wahrzunehmen und sich selbst zu beruhigen.
Dabei können einfache Werkzeuge entstehen, die auch zuhause oder in der Schule helfen – zum Beispiel bei Angst, Stress, innerer Unruhe oder dem Gefühl, „gleich überzulaufen“.
Die Rolle der Eltern
Eltern sind ein wichtiger Teil des Prozesses.
Je nach Alter und Anliegen findet zu Beginn ein Gespräch mit den Eltern statt. Dabei klären wir gemeinsam, was Ihr Kind belastet, was bereits versucht wurde und welche Unterstützung sinnvoll sein kann.
Gleichzeitig ist mir wichtig:
Kinder und Jugendliche brauchen einen geschützten Raum, in dem sie sich ernst genommen fühlen und nicht das Gefühl haben, „repariert“ werden zu müssen.
Die Begleitung erfolgt behutsam, wertschätzend und immer mit Blick auf das Tempo des Kindes.
Ablauf und Kosten
Erstgespräch
ca. 50 - 75 Minuten · 90 €
Im Erstgespräch klären wir das Anliegen, die aktuelle Situation und den möglichen weiteren Weg.
Folgetermin Kinder und Jugendliche
ca. 50 – 75 Minuten · 110 €
Die Sitzungen werden altersgerecht gestaltet und können je nach Bedarf EMDR, Hypnose, Emotionsregulation, Stabilisierung oder entlastende Gespräche enthalten.
Ziel der Begleitung
Ziel meiner Arbeit ist, Kinder und Jugendliche emotional zu stärken, ihr Nervensystem zu entlasten und ihnen praktische Wege zu zeigen, wie sie mit Angst, Stress, Druck oder starken Gefühlen besser umgehen können.
Für mehr innere Sicherheit.
Mehr Selbstvertrauen.
Mehr Ruhe.
Und das Gefühl:
Ich bin nicht falsch – ich kann lernen, mit dem, was in mir passiert, besser umzugehen.
Kontakt aufnehmen
Sie möchten ein Erstgespräch vereinbaren oder haben eine Frage?
Dann können Sie mich gerne kontaktieren oder direkt einen Termin online buchen.
Praxis Jutta Willems-Sottosanti
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Telefon: 09102-9490562 (Bitte auf den AB sprechen)
E-Mail: info@hpp-praxis-sottosanti.de
Adresse: Loher Berg 1
Langenzenn / OT Lohe
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